Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и kellogg's Corn Pops Cereal

Сравнить

Инфографика

General Mills Trix Cereal vs Kellogg's Corn Pops Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 2.1% 10% 225% 28% 136% 22% 47% 22% 35%
Содержит больше КальцийКальций +4371.4%
Содержит больше КалийКалий +43.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +181.5%
Содержит больше МедьМедь +41%
Содержит больше ЦинкЦинк +182%
Содержит больше ФосфорФосфор +261.5%
Содержит больше МагнийМагний +12%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Одинаковое количество вещества Селен ~6.5µg

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 63% 47% 223% 10% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 67% 50% 156% 2.4% 313% 328% 313% 14% 385% 625% 0% 250%
Содержит больше Витамин AВитамин A +43.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +316.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +28%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +33.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~20mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~3.3µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Trix Cereal Kellogg's Corn Pops Cereal DV% diff.
Железо 16.89mg 6mg 136%
Цинк 14.1mg 5mg 83%
Витамин B6 2.18mg 1.67mg 39%
Витамин B2 1.89mg 1.42mg 36%
Кальций 313mg 7mg 31%
Витамин B1 1.6mg 1.25mg 29%
Витамин A 669µg 467µg 22%
Фосфор 188mg 52mg 19%
Клетчатка 3.9g 8.4g 18%
Витамин B3 18.79mg 16.7mg 13%
Витамин B12 4.69µg 5µg 13%
Витамин B9 375µg 333µg 11%
Марганец 0.166mg 7%
Натрий 500mg 357mg 6%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 0.5g 6%
Витамин B5 0.226mg 5%
Жиры 3.79g 1.3g 4%
Медь 0.117mg 0.083mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.79g 0.2g 4%
Витамин E 0.5mg 0.12mg 3%
Витамин C 18.8mg 20mg 1%
Углеводы 86.19g 89.7g 1%
Витамин D 125 IU 133 IU 1%
Витамин D 3.1µg 3.3µg 1%
Магний 25mg 28mg 1%
Калий 162mg 113mg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Холин 10.7mg 7.1mg 1%
Калорийность 384kcal 387kcal 0%
Белки 4.9g 4.8g 0%
Белок в 100 калориях 1.3g 1.2g N/A
Калории на 10 г белка 784kcal 806kcal N/A
Вес 100 калорий 26g 26g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 6.4 1.4 N/A
Чистые углеводы 82.29g 81.3g N/A
Сахар 32g 31.3g N/A
Селен 6.5µg 6.5µg 0%
Насыщенные жиры 0.5g 0.5g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
5% 90% 3%
Белки: 4.8 г
Жиры: 1.3 г
Углеводы: 89.7 г
Вода: 3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +191.5%
Содержит больше ВодаВода +58.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~4.8g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~89.7g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
42% 17% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.5 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +795%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +178%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.5g

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.