Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и Kellogg's Rice Krispie Treats

Сравнить

Инфографика

General Mills Trix Cereal vs Kellogg's Rice Krispie Treats infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3% 4.5% 225% 36% 19% 27% 74% 0% 31%
Содержит больше МагнийМагний +19%
Содержит больше КальцийКальций +3030%
Содержит больше КалийКалий +217.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +181.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1943.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +203.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.8%
Содержит больше СеленСелен +14%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.107mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 67% 167% 7.2% 50% 313% 325% 313% 0% 383% 625% 2.5% 250% 1.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +33.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +38.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +28%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +34%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +31.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +30%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12.6%
Содержит больше ХолинХолин +328%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~20mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~3.3µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Trix Cereal Kellogg's Rice Krispie Treats DV% diff.
Железо 16.89mg 6mg 136%
Цинк 14.1mg 0.69mg 122%
Витамин B6 2.18mg 1.66mg 40%
Витамин B2 1.89mg 1.41mg 37%
Кальций 313mg 10mg 30%
Витамин B1 1.6mg 1.25mg 29%
Витамин A 669µg 500µg 19%
Фосфор 188mg 62mg 18%
Клетчатка 3.9g 0.4g 14%
Витамин B12 4.69µg 5µg 13%
Витамин B3 18.79mg 16.7mg 13%
Витамин B9 375µg 333µg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 0.2g 8%
Натрий 500mg 567mg 3%
Калий 162mg 51mg 3%
Насыщенные жиры 0.5g 0.89g 2%
Медь 0.117mg 0.107mg 1%
Витамин C 18.8mg 20mg 1%
Мононенасыщенные жиры 1.79g 1.2g 1%
Холин 10.7mg 2.5mg 1%
Жиры 3.79g 4.19g 1%
Калорийность 384kcal 395kcal 1%
Витамин D 125IU 133IU 1%
Селен 6.5µg 5.7µg 1%
Витамин D 3.1µg 3.3µg 1%
Витамин E 0.5mg 0.36mg 1%
Магний 25mg 21mg 1%
Белки 4.9g 4.3g 1%
Чистые углеводы 82.29g 85.19g N/A
Углеводы 86.19g 85.59g 0%
Холестерин 0mg 1mg 0%
Сахар 32g 29.6g N/A
Витамин K 1.3µg 1µg 0%
Транс-жиры 0g 1.6g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
4% 4% 86% 4% 2%
Белки: 4.3 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 85.59 г
Вода: 3.5 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше БелкиБелки +14%
Содержит больше ДругоеДругое +33.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +10.6%
Содержит больше ВодаВода +85.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~85.59g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
39% 52% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.89 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -43.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +49.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +595%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.