Сравнить продукты General tso's chicken и Potato sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-31.3%
Содержит
больше
Цинк
+31.3%
Содержит
больше
Селен
+77.8%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+95.7%
Содержит
больше
Магний
+255.6%
Содержит
больше
Фосфор
+35.4%
Содержит
больше
Калий
+515.4%
Содержит
больше
Медь
+584.8%
Содержит
больше
Марганец
+464%
Содержит
меньше
Натрий
-31.3%
Содержит
больше
Цинк
+31.3%
Содержит
больше
Селен
+77.8%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+95.7%
Содержит
больше
Магний
+255.6%
Содержит
больше
Фосфор
+35.4%
Содержит
больше
Калий
+515.4%
Содержит
больше
Медь
+584.8%
Содержит
больше
Марганец
+464%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+53.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+72.9%
Содержит
больше
Витамин E
+652.9%
Содержит
больше
Витамин C
+2856.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+255.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+67.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+58.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+263.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.116
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+53.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+72.9%
Содержит
больше
Витамин E
+652.9%
Содержит
больше
Витамин C
+2856.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+255.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+67.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+58.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+263.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.116
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+92.5%
Содержит
больше
Вода
+1952.3%
Содержит
больше
Жиры
+110.3%
Содержит
больше
Углеводы
+122.2%
Содержит
больше
Другое
+112.5%
Белки:
12.9 г
Жиры:
16.36 г
Углеводы:
23.99 г
Вода:
45.15 г
Другое:
1.6 г
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
Содержит
больше
Белки
+92.5%
Содержит
больше
Вода
+1952.3%
Содержит
больше
Жиры
+110.3%
Содержит
больше
Углеводы
+122.2%
Содержит
больше
Другое
+112.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+58.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+138.6%
Насыщенные жиры:
2.76 г
Мононенасыщенные жиры:
3.879 г
Полиненасыщенные жиры:
7.501 г
Насыщенные жиры:
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
17.9 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+58.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+138.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
23.09g | 49.9g | ||
Белки | 12.9g | 6.7g | |
Жиры | 16.36g | 34.4g | |
Углеводы | 23.99g | 53.3g | |
Калорийность | 295kcal | 522kcal | |
Крахмал | 11.83g | ||
Фруктоза | 0.51g | ||
Сахар | 11.6g | 0.22g | |
Клетчатка | 0.9g | 3.4g | |
Кальций | 12mg | 18mg | |
Железо | 1.16mg | 2.27mg | |
Магний | 18mg | 64mg | |
Фосфор | 127mg | 172mg | |
Калий | 201mg | 1237mg | |
Натрий | 435mg | 633mg | |
Цинк | 1.3mg | 0.99mg | |
Медь | 0.046mg | 0.315mg | |
Марганец | 0.075mg | 0.423mg | |
Селен | 14.4µg | 8.1µg | |
Витамин A | 94IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 11µg | 0µg | |
Витамин E | 1.21mg | 9.11mg | |
Витамин D | 6IU | 0IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | |
Витамин C | 1.6mg | 47.3mg | |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.096mg | |
Витамин B2 | 0.118mg | 0.116mg | |
Витамин B3 | 2.853mg | 4.785mg | |
Витамин B5 | 0.617mg | 0.403mg | |
Витамин B6 | 0.202mg | 0.32mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 40µg | |
Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | |
Витамин K | 38.2µg | 22.1µg | |
Триптофан | 0.142mg | ||
Треонин | 0.552mg | ||
Изолейцин | 0.564mg | ||
Лейцин | 1.026mg | ||
Лизин | 1.089mg | ||
Метионин | 0.332mg | ||
Фенилаланин | 0.563mg | ||
Валин | 0.607mg | ||
Гистидин | 0.333mg | ||
Холестерин | 53mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.09g | ||
Насыщенные жиры | 2.76g | 8.88g | |
0.005g | 0g | ||
0.005g | 0g | ||
0.006g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 3.879g | 6.16g | |
Полиненасыщенные жиры | 7.501g | 17.9g | |
0.011g | |||
6.47g | |||
0.005g | |||
0.84g | |||
0.001g | |||
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
55%
Итоговая оценка минералов
33%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Potato sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Potato sticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Potato sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General tso's chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 198mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General tso's chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.12g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах