Сравнить продукты Gingersnaps и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1630% |
| Содержит больше МедьМедь | +2950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14036.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7531.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2539.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.6 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
76.9 г
Вода:
5.3 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2704.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~5g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 77mg | 5876mg | 580% |
| Натрий | 501mg | 10600mg | 439% |
| Фосфор | 83mg | 2191mg | 301% |
| Марганец | 1.555mg | 0.011mg | 67% |
| Железо | 6.4mg | 11.02mg | 58% |
| Медь | 0.305mg | 0.01mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.293mg | 0mg | 23% |
| Витамин B9 | 87µg | 0µg | 22% |
| Витамин B3 | 3.235mg | 0mg | 20% |
| Калорийность | 416kcal | 53kcal | 18% |
| Витамин B1 | 0.2mg | 0mg | 17% |
| Углеводы | 76.9g | 27.7g | 16% |
| Жиры | 9.8g | 0g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.451g | 0g | 11% |
| Белки | 5.6g | 0g | 11% |
| Калий | 346mg | 20mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.372g | 0g | 9% |
| Селен | 5.1µg | 0.2µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0mg | 8% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.2g | 8% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0mg | 8% |
| Витамин E | 0.97mg | 0mg | 6% |
| Магний | 49mg | 27mg | 5% |
| Цинк | 0.55mg | 0.01mg | 5% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 74.7g | 27.5g | N/A |
| Сахар | 19.92g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.155mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.212mg | 0% | |
| Лейцин | 0.38mg | 0% | |
| Лизин | 0.195mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.263mg | 0% | |
| Валин | 0.248mg | 0% | |
| Гистидин | 0.114mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
0%
Итоговая оценка минералов
78%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.451g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Gingersnaps содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10099mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Gingersnaps ниже (Разница - 92)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gingersnaps дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Gingersnaps более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах