Сравнить продукты Gingersnaps и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+81.5%
Содержит
больше
Калий
+1630%
Содержит
меньше
Натрий
-95.3%
Содержит
больше
Цинк
+5400%
Содержит
больше
Медь
+2950%
Содержит
больше
Марганец
+14036.4%
Содержит
больше
Селен
+2450%
Содержит
больше
Кальций
+7531.2%
Содержит
больше
Железо
+72.2%
Содержит
больше
Фосфор
+2539.8%
Содержит
больше
Магний
+81.5%
Содержит
больше
Калий
+1630%
Содержит
меньше
Натрий
-95.3%
Содержит
больше
Цинк
+5400%
Содержит
больше
Медь
+2950%
Содержит
больше
Марганец
+14036.4%
Содержит
больше
Селен
+2450%
Содержит
больше
Кальций
+7531.2%
Содержит
больше
Железо
+72.2%
Содержит
больше
Фосфор
+2539.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Холин
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Холин
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+177.6%
Содержит
больше
Другое
+2704.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 5
Белки:
5.6 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
76.9 г
Вода:
5.3 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+177.6%
Содержит
больше
Другое
+2704.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 5
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
74.7g | 27.5g | ||
Белки | 5.6g | 0g | |
Жиры | 9.8g | 0g | |
Углеводы | 76.9g | 27.7g | |
Калорийность | 416kcal | 53kcal | |
Сахар | 19.92g | 0g | |
Клетчатка | 2.2g | 0.2g | |
Кальций | 77mg | 5876mg | |
Железо | 6.4mg | 11.02mg | |
Магний | 49mg | 27mg | |
Фосфор | 83mg | 2191mg | |
Калий | 346mg | 20mg | |
Натрий | 501mg | 10600mg | |
Цинк | 0.55mg | 0.01mg | |
Медь | 0.305mg | 0.01mg | |
Марганец | 1.555mg | 0.011mg | |
Селен | 5.1µg | 0.2µg | |
Витамин A | 2IU | 0IU | |
Витамин E | 0.97mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.2mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.293mg | 0mg | |
Витамин B3 | 3.235mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.38mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.098mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 87µg | 0µg | |
Холин | 8.8mg | 0mg | |
Витамин K | 2.5µg | 0µg | |
Триптофан | 0.08mg | ||
Треонин | 0.155mg | ||
Изолейцин | 0.212mg | ||
Лейцин | 0.38mg | ||
Лизин | 0.195mg | ||
Метионин | 0.094mg | ||
Фенилаланин | 0.263mg | ||
Валин | 0.248mg | ||
Гистидин | 0.114mg | ||
Насыщенные жиры | 2.451g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.372g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
0%
Итоговая оценка минералов
78%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.451g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Gingersnaps содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10099mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Gingersnaps ниже (Разница - 92)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gingersnaps дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Gingersnaps более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах