Сравнить продукты Козье молоко и какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +17.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +740% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +550% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +18.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.49µg | 18% |
| Медь | 0.046mg | 0.103mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.667g | 1.431g | 6% |
| Железо | 0.05mg | 0.42mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Жиры | 4.14g | 2.34g | 3% |
| Цинк | 0.3mg | 0.63mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.182mg | 3% |
| Углеводы | 4.45g | 10.74g | 2% |
| Магний | 14mg | 23mg | 2% |
| Кальций | 134mg | 114mg | 2% |
| Селен | 1.4µg | 2.7µg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 0.2mg | 1% |
| Холестерин | 11mg | 8mg | 1% |
| Витамин D | 51 IU | 45 IU | 1% |
| Витамин D | 1.3µg | 1.1µg | 1% |
| Фосфор | 111mg | 105mg | 1% |
| Витамин A | 57µg | 51µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.039mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.277mg | 0.133mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.109g | 0.677g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Калорийность | 69kcal | 77kcal | 0% |
| Белки | 3.56g | 3.52g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 5.2g | 4.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 194kcal | 219kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 145g | 130g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.47 | 0.53 | N/A |
| Чистые углеводы | 4.45g | 9.74g | N/A |
| Калий | 204mg | 197mg | 0% |
| Сахар | 4.45g | 9.66g | N/A |
| Натрий | 50mg | 44mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.03mg | 0% |
| Марганец | 0.018mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.328mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Холин | 16mg | 15.6mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.149g | 0.084g | 0% |
| Триптофан | 0.044mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.163mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.314mg | 0.305mg | 0% |
| Лизин | 0.29mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.24mg | 0.201mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.067mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.56 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
4.45 г
Вода:
87.03 г
Другое:
0.82 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.52g
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.109 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.149 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.3% |
