Сравнить продукты Козье молоко и сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +206.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +957.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +528.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.4µg | 14.8µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.138mg | 0.416mg | 21% |
| Фосфор | 111mg | 253mg | 20% |
| Углеводы | 4.45g | 54.4g | 17% |
| Кальций | 134mg | 284mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.44µg | 15% |
| Калорийность | 69kcal | 321kcal | 13% |
| Холин | 16mg | 89.1mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.667g | 5.486g | 13% |
| Белки | 3.56g | 7.91g | 9% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.75mg | 9% |
| Холестерин | 11mg | 34mg | 8% |
| Жиры | 4.14g | 8.7g | 7% |
| Витамин D | 51 IU | 6 IU | 6% |
| Витамин D | 1.3µg | 0.2µg | 6% |
| Цинк | 0.3mg | 0.94mg | 6% |
| Калий | 204mg | 371mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.09mg | 4% |
| Магний | 14mg | 26mg | 3% |
| Медь | 0.046mg | 0.015mg | 3% |
| Натрий | 50mg | 127mg | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 11µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.109g | 2.427g | 3% |
| Железо | 0.05mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин A | 57µg | 74µg | 2% |
| Витамин C | 1.3mg | 2.6mg | 1% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.16mg | 1% |
| Марганец | 0.018mg | 0.006mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.149g | 0.337g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.2g | 2.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 194kcal | 406kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 145g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.47 | 0.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 4.45g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 4.45g | 54.4g | N/A |
| Витамин B3 | 0.277mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.051mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.044mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.163mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.314mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.29mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.155mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.24mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.214mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.56 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
4.45 г
Вода:
87.03 г
Другое:
0.82 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +220.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1122.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.109 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.149 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +118.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.2% |
