Сравнить продукты Goji berries и Cockles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+533.3%
Содержит
больше
Железо
+138.2%
Содержит
больше
Кальций
+533.3%
Содержит
больше
Железо
+138.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1539.6%
Содержит
больше
Жиры
+79.5%
Содержит
больше
Вода
+950.7%
Содержит
больше
Другое
+191.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.5
Белки:
14.26 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
77.06 г
Вода:
7.5 г
Другое:
0.79 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
4.7 г
Вода:
78.8 г
Другое:
2.3 г
Содержит
больше
Углеводы
+1539.6%
Содержит
больше
Жиры
+79.5%
Содержит
больше
Вода
+950.7%
Содержит
больше
Другое
+191.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.5
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
64.06g | 4.7g | ||
Белки | 14.26g | 13.5g | |
Жиры | 0.39g | 0.7g | |
Углеводы | 77.06g | 4.7g | |
Калорийность | 349kcal | 79kcal | |
Сахар | 45.61g | ||
Клетчатка | 13g | ||
Кальций | 190mg | 30mg | |
Железо | 6.8mg | 16.2mg | |
Натрий | 298mg | ||
Витамин A | 26822IU | ||
Витамин C | 48.4mg | ||
Витамин B1 | 0.01mg | ||
Витамин B2 | 0.2mg | ||
Витамин B3 | 3.2mg | ||
Треонин | 0.358mg | ||
Изолейцин | 0.261mg | ||
Лейцин | 0.456mg | ||
Лизин | 0.233mg | ||
Метионин | 0.087mg | ||
Фенилаланин | 0.271mg | ||
Валин | 0.316mg | ||
Гистидин | 0.157mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
148%
9%
Итоговая оценка минералов
35%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cockles содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cockles содержит меньше вещества Натрий (Разница - 298mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cockles содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cockles содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах