Сравнить продукты Дереза (ягоды годжи) и кратева священная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +2275% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +322.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.8mg | 1.61mg | 65% |
| Клетчатка | 13g | 5.3g | 31% |
| Белки | 14.26g | 1.5g | 26% |
| Углеводы | 77.06g | 17.6g | 20% |
| Кальций | 190mg | 8mg | 18% |
| Калорийность | 349kcal | 69kcal | 14% |
| Натрий | 298mg | 20mg | 12% |
| Калий | 304mg | 9% | |
| Марганец | 0.182mg | 8% | |
| Фосфор | 47mg | 7% | |
| Витамин C | 48.4mg | 54.1mg | 6% |
| Магний | 24mg | 6% | |
| Медь | 0.057mg | 6% | |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Цинк | 0.31mg | 3% | |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.1g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 245kcal | 460kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 145g | N/A |
| Жиры | 0.39g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 64.06g | 12.3g | N/A |
| Сахар | 45.61g | 8.55g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.014g | 0% |
| Треонин | 0.358mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лизин | 0.233mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.271mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.157mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.26 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
77.06 г
Вода:
7.5 г
Другое:
0.79 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +850.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +337.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +965.3% |
