Сравнить продукты Дереза (ягоды годжи) и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +555.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +996.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +130.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.8mg | 0.62mg | 77% |
| Клетчатка | 13g | 5.3g | 31% |
| Витамин C | 48.4mg | 21mg | 30% |
| Марганец | 0.646mg | 28% | |
| Белки | 14.26g | 1.39g | 26% |
| Углеводы | 77.06g | 9.61g | 22% |
| Медь | 0.165mg | 18% | |
| Витамин K | 19.8µg | 17% | |
| Кальций | 190mg | 29mg | 16% |
| Калорийность | 349kcal | 43kcal | 15% |
| Натрий | 298mg | 1mg | 13% |
| Витамин E | 1.17mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.276mg | 6% | |
| Витамин B9 | 25µg | 6% | |
| Калий | 162mg | 5% | |
| Магний | 20mg | 5% | |
| Цинк | 0.53mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.646mg | 4% | |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Фосфор | 22mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 2% | |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.026mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.03mg | 2% | |
| Витамин A | 11µg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Жиры | 0.39g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 64.06g | 4.31g | N/A |
| Сахар | 45.61g | 4.88g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
| Треонин | 0.358mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лизин | 0.233mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.271mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.157mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.26 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
77.06 г
Вода:
7.5 г
Другое:
0.79 г
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +925.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +701.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1075.3% |
