Сравнить продукты Гусиное яйцо и мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +82.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1090.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +309.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +902.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +117.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +222.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +741.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +742.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +728.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 852mg | 21mg | 277% |
| Витамин B12 | 5.1µg | 0.05µg | 210% |
| Селен | 36.9µg | 3.1µg | 61% |
| Холин | 263.4mg | 8mg | 46% |
| Железо | 3.64mg | 0.26mg | 42% |
| Витамин B5 | 1.759mg | 0.209mg | 31% |
| Медь | 0.062mg | 0.254mg | 21% |
| Белки | 13.87g | 4.29g | 19% |
| Фосфор | 208mg | 72mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.146mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.236mg | 0.028mg | 16% |
| Марганец | 0.038mg | 0.381mg | 15% |
| Углеводы | 1.35g | 37.14g | 12% |
| Витамин A | 187µg | 86µg | 11% |
| Витамин B9 | 76µg | 34µg | 11% |
| Витамин D | 1.7µg | 0µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.189mg | 1.566mg | 9% |
| Витамин D | 66 IU | 0 IU | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.747g | 2.661g | 8% |
| Жиры | 13.27g | 8.57g | 7% |
| Цинк | 1.33mg | 0.6mg | 7% |
| Витамин E | 1.29mg | 0.4mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 3.595g | 2.317g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.672g | 2.272g | 4% |
| Калорийность | 185kcal | 237kcal | 3% |
| Магний | 16mg | 29mg | 3% |
| Кальций | 60mg | 86mg | 3% |
| Калий | 210mg | 115mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.147mg | 0.111mg | 3% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.3µg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.5g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 133kcal | 552kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 54g | 42g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.1 | 2.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.35g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 0.94g | 18.57g | N/A |
| Натрий | 138mg | 129mg | 0% |
| Триптофан | 0.282mg | 0% | |
| Треонин | 0.797mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.647mg | 0% | |
| Лейцин | 1.188mg | 0% | |
| Лизин | 1.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.624mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.91mg | 0% | |
| Валин | 0.958mg | 0% | |
| Гистидин | 0.346mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.87 г
Жиры:
13.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
70.43 г
Другое:
1.08 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +223.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +44% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2651.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.595 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.672 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +116% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.9% |
