Сравнить продукты Гранола и kellogg's Honey Smacks Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +352.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +492.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +76.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +115.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 5.6µg | 267% |
| Витамин B6 | 4.08mg | 1.85mg | 172% |
| Витамин B9 | 816µg | 370µg | 112% |
| Марганец | 1.895mg | 82% | |
| Цинк | 7.7mg | 1.7mg | 55% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 1.57mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.76mg | 1.39mg | 53% |
| Витамин B3 | 10.2mg | 18.5mg | 52% |
| Медь | 0.6mg | 0.195mg | 45% |
| Железо | 3.7mg | 1.5mg | 28% |
| Селен | 17.3µg | 29.1µg | 21% |
| Витамин C | 6mg | 22mg | 18% |
| Витамин E | 2.43mg | 0.41mg | 13% |
| Витамин A | 459µg | 556µg | 11% |
| Витамин D | 82 IU | 148 IU | 8% |
| Клетчатка | 7g | 5g | 8% |
| Витамин D | 2.1µg | 3.7µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 0.5g | 7% |
| Белки | 8.7g | 5.7g | 6% |
| Жиры | 5.7g | 2.2g | 5% |
| Натрий | 257mg | 142mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.5g | 0.4g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.39g | 0.5g | 4% |
| Углеводы | 80.9g | 88.5g | 3% |
| Магний | 68mg | 59mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 14mg | 2% |
| Фосфор | 228mg | 213mg | 2% |
| Калий | 215mg | 183mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 2.8µg | 1% |
| Холин | 22.6mg | 15.6mg | 1% |
| Калорийность | 389kcal | 380kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 73.9g | 83.5g | N/A |
| Сахар | 28.3g | 56.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.5g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.7 г
Жиры:
5.7 г
Углеводы:
80.9 г
Вода:
3.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
88.5 г
Вода:
2.9 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +159.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~88.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.39 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +525% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +220% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64% |
