Сравнить продукты Granola и Пои
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +106.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +320.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +261.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +484.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2371.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +484.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2075% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +827.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1394.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3785.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0µg | 500% |
| Витамин B6 | 4.08mg | 0.273mg | 293% |
| Витамин B9 | 816µg | 21µg | 199% |
| Цинк | 7.7mg | 0.22mg | 68% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.04mg | 64% |
| Витамин B3 | 10.2mg | 1.1mg | 57% |
| Витамин B1 | 0.76mg | 0.13mg | 53% |
| Витамин A | 459µg | 3µg | 51% |
| Медь | 0.6mg | 0.166mg | 48% |
| Железо | 3.7mg | 0.88mg | 35% |
| Селен | 17.3µg | 0.7µg | 30% |
| Фосфор | 228mg | 39mg | 27% |
| Клетчатка | 7g | 0.4g | 26% |
| Углеводы | 80.9g | 27.23g | 18% |
| Белки | 8.7g | 0.38g | 17% |
| Марганец | 0.37mg | 16% | |
| Калорийность | 389kcal | 112kcal | 14% |
| Натрий | 257mg | 12mg | 11% |
| Витамин D | 2.1µg | 0µg | 11% |
| Магний | 68mg | 24mg | 10% |
| Витамин D | 82IU | 0IU | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 0.058g | 10% |
| Жиры | 5.7g | 0.14g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.39g | 0.029g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.5g | 0.011g | 6% |
| Витамин B5 | 0.293mg | 6% | |
| Кальций | 33mg | 16mg | 2% |
| Витамин C | 6mg | 4mg | 2% |
| Калий | 215mg | 183mg | 1% |
| Витамин E | 2.43mg | 2.3mg | 1% |
| Холин | 22.6mg | 16.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 73.9g | 26.83g | N/A |
| Сахар | 28.3g | 0.39g | N/A |
| Витамин K | 1.3µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2189.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3971.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1946.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22627.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2658.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
