Сравнить продукты Granola и Tortellini
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +223.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +654.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1107.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1418.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +278.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9388.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1002.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +318.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0.16µg | 493% |
| Витамин B6 | 4.08mg | 0.043mg | 311% |
| Витамин B9 | 816µg | 74µg | 186% |
| Цинк | 7.7mg | 1.02mg | 61% |
| Медь | 0.6mg | 0.08mg | 58% |
| Витамин A | 459µg | 38µg | 47% |
| Витамин B3 | 10.2mg | 2.696mg | 47% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.31mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.76mg | 0.313mg | 37% |
| Железо | 3.7mg | 1.5mg | 28% |
| Клетчатка | 7g | 1.9g | 20% |
| Витамин E | 2.43mg | 0.16mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Кальций | 33mg | 152mg | 12% |
| Селен | 17.3µg | 23.9µg | 12% |
| Магний | 68mg | 21mg | 11% |
| Углеводы | 80.9g | 47g | 11% |
| Витамин D | 2.1µg | 0µg | 11% |
| Витамин D | 82IU | 0IU | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.39g | 3.6g | 10% |
| Белки | 8.7g | 13.5g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 0.461g | 8% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Натрий | 257mg | 406mg | 6% |
| Калорийность | 389kcal | 307kcal | 4% |
| Калий | 215mg | 89mg | 4% |
| Холин | 22.6mg | 5.4mg | 3% |
| Фосфор | 228mg | 212mg | 2% |
| Жиры | 5.7g | 7.23g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.5g | 2.066g | 1% |
| Чистые углеводы | 73.9g | 45.1g | N/A |
| Сахар | 28.3g | 0.95g | N/A |
| Витамин K | 1.3µg | 1.3µg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.7 г
Жиры:
5.7 г
Углеводы:
80.9 г
Вода:
3.5 г
Другое:
1.2 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +771.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.39 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +247.1% |
