Сравнить продукты Гранола и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +119.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109% |
| Содержит больше МедьМедь | +387.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +363.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1986.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +478.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +458.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +278.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1919.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +530.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 1µg | 458% |
| Витамин B6 | 4.08mg | 0.202mg | 298% |
| Витамин B9 | 816µg | 36µg | 195% |
| Цинк | 7.7mg | 1.66mg | 55% |
| Медь | 0.6mg | 0.123mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.76mg | 0.136mg | 52% |
| Витамин B2 | 0.87mg | 0.23mg | 49% |
| Витамин A | 459µg | 22µg | 49% |
| Витамин B3 | 10.2mg | 3.108mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 1.39g | 7.627g | 28% |
| Жиры | 5.7g | 22.21g | 25% |
| Железо | 3.7mg | 1.77mg | 24% |
| Углеводы | 80.9g | 8.06g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Клетчатка | 7g | 2.3g | 19% |
| Натрий | 257mg | 666mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.924mg | 18% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.5g | 9.188g | 17% |
| Витамин E | 2.43mg | 0.42mg | 13% |
| Марганец | 0.282mg | 12% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 3.346g | 12% |
| Белки | 8.7g | 14.4g | 11% |
| Витамин D | 82IU | 2IU | 10% |
| Витамин D | 2.1µg | 0.1µg | 10% |
| Магний | 68mg | 31mg | 9% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Витамин K | 1.3µg | 8.2µg | 6% |
| Кальций | 33mg | 80mg | 5% |
| Калорийность | 389kcal | 286kcal | 5% |
| Холин | 22.6mg | 45.2mg | 4% |
| Селен | 17.3µg | 15.3µg | 4% |
| Фосфор | 228mg | 239mg | 2% |
| Калий | 215mg | 296mg | 2% |
| Крахмал | 2.25g | 1% | |
| Чистые углеводы | 73.9g | 5.76g | N/A |
| Сахар | 28.3g | 3.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.577g | N/A |
| Фруктоза | 0.21g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.022g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +903.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +289.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1433.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +267.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +109.1% |
