Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Grape juice и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Grape juice vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.6% 7.9% 11% 9.3% 1.4% 4.7% 1.3% 8.7% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КалийКалий +181.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +130.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1016.7%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше МедьМедь +42.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +220%
Содержит больше ФосфорФосфор +354.5%
Содержит больше СеленСелен +300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 113% 4.6% 0% 0% 2.5% 4.6% 3.8% 0% 14% 0% 42% 3% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 37% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +16800%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +156.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +445.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +705.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +185%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +24.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.011mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше ВодаВода +81.5%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +35.9%
Содержит больше ДругоеДругое +6309.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Grape juice Ликёр
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Grape juice Ликёр Мнение
Калорийность 62kcal 327kcal Ликёр
Белки 0g 2.8g Ликёр
Жиры 0g 15.7g Ликёр
Витамин C 33.8mg 0.2mg Grape juice
15.38g 20.9g Ликёр
Углеводы 15.38g 20.9g Ликёр
Холестерин 0mg 58mg Grape juice
Магний 10mg 2mg Grape juice
Кальций 12mg 16mg Ликёр
Калий 90mg 32mg Grape juice
Железо 0.3mg 0.13mg Grape juice
Сахар 15.3g 19.76g Grape juice
Медь 0.028mg 0.04mg Ликёр
Цинк 0.05mg 0.16mg Ликёр
Фосфор 11mg 50mg Ликёр
Натрий 10mg 92mg Grape juice
Витамин A 77IU 620IU Ликёр
Витамин A 4µg 173µg Ликёр
Витамин E 0mg 0.45mg Ликёр
Марганец 0.067mg 0.006mg Grape juice
Селен 0.1µg 0.4µg Ликёр
Витамин B1 0.01mg 0.011mg Ликёр
Витамин B2 0.02mg 0.057mg Ликёр
Витамин B3 0.2mg 0.078mg Grape juice
Витамин B5 0.087mg Ликёр
Витамин B6 0.06mg 0.011mg Grape juice
Витамин B12 0µg 0.08µg Ликёр
Витамин K 16.9µg 1.3µg Grape juice
Витамин B9 4µg 2µg Grape juice
Холин 6.5mg 8.1mg Ликёр
Насыщенные жиры 0g 9.664g Grape juice
Мононенасыщенные жиры 0g 4.458g Ликёр
Полиненасыщенные жиры 0g 0.669g Ликёр
Триптофан 0.04mg Ликёр
Треонин 0.024mg 0.127mg Ликёр
Изолейцин 0.007mg 0.17mg Ликёр
Лейцин 0.017mg 0.275mg Ликёр
Лизин 0.019mg 0.223mg Ликёр
Метионин 0.029mg 0.07mg Ликёр
Фенилаланин 0.017mg 0.136mg Ликёр
Валин 0.024mg 0.188mg Ликёр
Гистидин 0.031mg 0.076mg Ликёр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Grape juice Ликёр
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
Grape juice
7%
Ликёр
Итоговая оценка минералов
6%
Grape juice
7%
Ликёр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.664g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Grape juice
Гликемический индекс продукта Grape juice ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.