Сравнить продукты Grape-Nuts Cereal и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+113.3%
Содержит
больше
Железо
+735.8%
Содержит
больше
Магний
+169.6%
Содержит
больше
Фосфор
+186.5%
Содержит
больше
Калий
+123.5%
Содержит
больше
Цинк
+69.7%
Содержит
больше
Медь
+49.1%
Содержит
больше
Марганец
+491.6%
Содержит
меньше
Натрий
-94.4%
Содержит
больше
Кальций
+113.3%
Содержит
больше
Железо
+735.8%
Содержит
больше
Магний
+169.6%
Содержит
больше
Фосфор
+186.5%
Содержит
больше
Калий
+123.5%
Содержит
больше
Цинк
+69.7%
Содержит
больше
Медь
+49.1%
Содержит
больше
Марганец
+491.6%
Содержит
меньше
Натрий
-94.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+157.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+63%
Содержит
больше
Витамин B6
+824.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+96%
Содержит
больше
Витамин A
+1075%
Содержит
больше
Витамин B2
+265.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.705
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+157.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+63%
Содержит
больше
Витамин B6
+824.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+96%
Содержит
больше
Витамин A
+1075%
Содержит
больше
Витамин B2
+265.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.705
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+47.1%
Содержит
больше
Другое
+351.5%
Содержит
больше
Жиры
+27.1%
Содержит
больше
Вода
+785.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 11.31
Белки:
11.22 г
Жиры:
1.81 г
Углеводы:
80.49 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.98 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Содержит
больше
Углеводы
+47.1%
Содержит
больше
Другое
+351.5%
Содержит
больше
Жиры
+27.1%
Содержит
больше
Вода
+785.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 11.31
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.328
Насыщенные жиры:
0.34 г
Мононенасыщенные жиры:
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.78 г
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+20.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.328
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.49g | 54.73g |
|
|
| Белки | 11.22g | 11.31g |
|
| Жиры | 1.81g | 2.3g |
|
| Углеводы | 80.49g | 54.73g |
|
| Калорийность | 361kcal | 288kcal |
|
| Сахар | 8.86g |
|
|
| Клетчатка | 13g |
|
|
| Кальций | 32mg | 15mg |
|
| Железо | 28mg | 3.35mg |
|
| Магний | 124mg | 46mg |
|
| Фосфор | 467mg | 163mg |
|
| Калий | 400mg | 179mg |
|
| Натрий | 465mg | 26mg |
|
| Цинк | 2.07mg | 1.22mg |
|
| Медь | 0.34mg | 0.228mg |
|
| Марганец | 3.236mg | 0.547mg |
|
| Селен | 9.1µg |
|
|
| Витамин A | 4IU | 47IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 14µg |
|
| Витамин E | 0.62mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.65mg | 0.705mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.439mg |
|
| Витамин B3 | 8.62mg | 3.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.872mg | 0.535mg |
|
| Витамин B6 | 0.86mg | 0.093mg |
|
| Витамин B9, общий | 345µg | 176µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 2µg |
|
|
| Триптофан | 0.143mg |
|
|
| Треонин | 0.295mg |
|
|
| Изолейцин | 0.431mg |
|
|
| Лейцин | 0.763mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.174mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.542mg |
|
|
| Валин | 0.476mg |
|
|
| Гистидин | 0.226mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 73mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.34g | 0.328g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.21g | 0.271g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.78g | 0.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
73%
47%
Итоговая оценка минералов
209%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 439mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.012g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Grape-Nuts Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Grape-Nuts Cereal дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Grape-Nuts Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Grape-Nuts Cereal более богат микроэлементом витамины