Сравнить продукты Great northern beans и Спагетти
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +871.4% |
Содержит больше КалийКалий | +788.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +326% |
Содержит больше МедьМедь | +147% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +72.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +184.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +60.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше СеленСелен | +543.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +690% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1357.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 4.1µg | 26.4µg | 41% |
Витамин B9 | 102µg | 7µg | 24% |
Клетчатка | 7g | 1.8g | 21% |
Железо | 2.13mg | 0.5mg | 20% |
Медь | 0.247mg | 0.1mg | 16% |
Фосфор | 165mg | 58mg | 15% |
Витамин B1 | 0.158mg | 0.02mg | 12% |
Крахмал | 26.01g | 11% | |
Калий | 391mg | 44mg | 10% |
Марганец | 0.518mg | 0.322mg | 9% |
Магний | 50mg | 18mg | 8% |
Кальций | 68mg | 7mg | 6% |
Витамин B6 | 0.117mg | 0.049mg | 5% |
Белки | 8.33g | 5.8g | 5% |
Углеводы | 21.09g | 30.86g | 3% |
Витамин B5 | 0.266mg | 0.112mg | 3% |
Цинк | 0.88mg | 0.51mg | 3% |
Витамин B2 | 0.059mg | 0.02mg | 3% |
Витамин B3 | 0.681mg | 0.4mg | 2% |
Калорийность | 118kcal | 158kcal | 2% |
Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
Жиры | 0.45g | 0.93g | 1% |
Холин | 6.4mg | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.326g | 1% |
Чистые углеводы | 14.09g | 29.06g | N/A |
Сахар | 0.56g | N/A | |
Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
Витамин E | 0.06mg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.14g | 0.176g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.021g | 0.131g | 0% |
Триптофан | 0.099mg | 0.083mg | 0% |
Треонин | 0.351mg | 0.206mg | 0% |
Изолейцин | 0.368mg | 0.228mg | 0% |
Лейцин | 0.665mg | 0.44mg | 0% |
Лизин | 0.572mg | 0.133mg | 0% |
Метионин | 0.125mg | 0.065mg | 0% |
Фенилаланин | 0.451mg | 0.297mg | 0% |
Валин | 0.436mg | 0.262mg | 0% |
Гистидин | 0.232mg | 0.132mg | 0% |
Фруктоза | 0.03g | 0% | |
0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.33 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
69 г
Другое:
1.13 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
Содержит больше БелкиБелки | +43.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +303.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +106.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.021 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +523.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.3% |