Сравнить продукты Great northern beans и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +209.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Содержит больше МагнийМагний | +160% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77% |
Содержит больше МедьМедь | +104.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +318.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +120.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +428% |
Содержит больше СеленСелен | +1887.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +258.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +211.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +836.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +256.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 4.1µg | 81.5µg | 141% |
Марганец | 0.518mg | 2.735mg | 96% |
Витамин B3 | 0.681mg | 6.375mg | 36% |
Витамин B1 | 0.158mg | 0.566mg | 34% |
Медь | 0.247mg | 0.506mg | 29% |
Фосфор | 165mg | 364mg | 28% |
Витамин B9 | 102µg | 26% | |
Цинк | 0.88mg | 3.68mg | 25% |
Крахмал | 52.41g | 22% | |
Железо | 2.13mg | 3.77mg | 21% |
Магний | 50mg | 130mg | 19% |
Углеводы | 21.09g | 70.58g | 16% |
Клетчатка | 7g | 11.1g | 16% |
Витамин B5 | 0.266mg | 0.949mg | 14% |
Белки | 8.33g | 14.54g | 12% |
Витамин B6 | 0.117mg | 0.259mg | 11% |
Калорийность | 118kcal | 337kcal | 11% |
Витамин B2 | 0.059mg | 0.184mg | 10% |
Кальций | 68mg | 22mg | 5% |
Холин | 25.8mg | 5% | |
Витамин E | 0.61mg | 4% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.621g | 3% |
Жиры | 0.45g | 2.13g | 3% |
Витамин K | 1.8µg | 2% | |
Витамин C | 1.3mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 14.09g | 59.48g | N/A |
Калий | 391mg | 403mg | 0% |
Сахар | 7.84g | N/A | |
Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
Насыщенные жиры | 0.14g | 0.196g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.021g | 0.213g | 0% |
Триптофан | 0.099mg | 0.13mg | 0% |
Треонин | 0.351mg | 0.442mg | 0% |
Изолейцин | 0.368mg | 0.566mg | 0% |
Лейцин | 0.665mg | 1.112mg | 0% |
Лизин | 0.572mg | 0.416mg | 0% |
Метионин | 0.125mg | 0.251mg | 0% |
Фенилаланин | 0.451mg | 0.772mg | 0% |
Валин | 0.436mg | 0.687mg | 0% |
Гистидин | 0.232mg | 0.379mg | 0% |
Фруктоза | 0.11g | 0% | |
0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.33 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
69 г
Другое:
1.13 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Содержит больше ВодаВода | +523.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +74.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +373.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +48.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.021 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +914.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +232.1% |