Сравнить продукты Греческий йогурт и бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +357.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +277.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +120% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.395g | 17.41g | 68% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 1.65µg | 38% |
| Жиры | 5g | 27.68g | 35% |
| Холестерин | 13mg | 100mg | 29% |
| Натрий | 35mg | 629mg | 26% |
| Белки | 9g | 20.75g | 24% |
| Витамин A | 2µg | 174µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.52mg | 19% |
| Цинк | 0.52mg | 2.38mg | 17% |
| Витамин B9 | 5µg | 65µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.136g | 8.013g | 15% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.235mg | 13% |
| Калорийность | 97kcal | 334kcal | 12% |
| Селен | 9.7µg | 14.5µg | 9% |
| Кальций | 100mg | 184mg | 8% |
| Фосфор | 135mg | 188mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.69mg | 7% |
| Железо | 0mg | 0.5mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.07mg | 4% |
| Витамин D | 0 IU | 20 IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.469g | 0.826g | 2% |
| Углеводы | 3.98g | 0.45g | 1% |
| Марганец | 0.009mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 0.38mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 9.3g | 6.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 108kcal | 161kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 103g | 30g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.1 | 0.51 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.98g | 0.45g | N/A |
| Калий | 141mg | 152mg | 0% |
| Сахар | 4g | 0.45g | N/A |
| Медь | 0.017mg | 0.019mg | 0% |
| Холин | 15.1mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0% | |
| Треонин | 0.751mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.015mg | 0% | |
| Лейцин | 1.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.851mg | 0% | |
| Метионин | 0.592mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.34mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 0.023g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.209g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
3.98 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.72 г
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +784.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +130.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +453.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.469 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +275.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.1% |
