Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ground cloves и Dried dill weed

Сравнить

Инфографика

Ground cloves vs Dried dill weed infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 185% 190% 90% 444% 123% 63% 45% 36% 7843% 39%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 322% 535% 292% 1829% 163% 90% 233% 27% 515% 0%
Содержит больше МарганецМарганец +1422.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +74.1%
Содержит больше КальцийКальций +182.3%
Содержит больше КалийКалий +224.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +312.3%
Содержит больше МедьМедь +33.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +42.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +422.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -24.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 2.7% 176% 0% 40% 51% 29% 31% 90% 0% 355% 19% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 98% 0% 0% 105% 66% 53% 0% 395% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +24900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3562.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +164.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +29.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +79.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +337.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ground cloves Dried dill weed DV% diff.
Марганец 60.127mg 3.95mg 2442%
Железо 11.83mg 48.78mg 462%
Витамин K 141.8µg 118%
Кальций 632mg 1784mg 115%
Витамин B6 0.391mg 1.71mg 101%
Клетчатка 33.9g 13.6g 81%
Калий 1020mg 3308mg 67%
Фосфор 104mg 543mg 63%
Витамин E 8.82mg 59%
Витамин C 0.2mg 50mg 55%
Магний 259mg 451mg 46%
Витамин A 8µg 293µg 32%
Белки 5.97g 19.96g 28%
Полиненасыщенные жиры 3.606g 24%
Витамин B1 0.158mg 0.418mg 22%
Насыщенные жиры 3.952g 0.234g 17%
Медь 0.368mg 0.49mg 14%
Жиры 13g 4.36g 13%
Селен 7.2µg 13%
Витамин B5 0.509mg 10%
Цинк 2.32mg 3.3mg 9%
Витамин B3 1.56mg 2.807mg 8%
Холин 37.4mg 7%
Витамин B9 25µg 6%
Витамин B2 0.22mg 0.284mg 5%
Углеводы 65.53g 55.82g 3%
Натрий 277mg 208mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.393g 3%
Фруктоза 1.07g 1%
Калорийность 274kcal 253kcal 1%
Чистые углеводы 31.63g 42.22g N/A
Сахар 2.38g N/A
Транс-жиры 0.254g 0g N/A
Триптофан 0.03mg 0%
Треонин 0.18mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0%
Лейцин 0.4mg 0%
Лизин 0.37mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.23mg 0%
Валин 0.34mg 0%
Гистидин 0.13mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.008g N/A
0.585g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.184g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.017g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.557g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 13% 66% 10% 6%
Белки: 5.97 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 65.53 г
Вода: 9.87 г
Другое: 5.63 г
20% 4% 56% 7% 13%
Белки: 19.96 г
Жиры: 4.36 г
Углеводы: 55.82 г
Вода: 7.3 г
Другое: 12.56 г
Содержит больше ЖирыЖиры +198.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +17.4%
Содержит больше ВодаВода +35.2%
Содержит больше БелкиБелки +234.3%
Содержит больше ДругоеДругое +123.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
44% 16% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.952 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.393 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.606 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.234 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ground cloves - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171321/nutrients
  2. Dried dill weed - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171322/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.