Сравнить продукты Ground cloves и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +684.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1480% |
| Содержит больше КалийКалий | +2450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +608.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +940% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76985.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +902.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +777.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1785.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +476.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +475.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 60.127mg | 0.078mg | 2611% |
| Железо | 11.83mg | 1.67mg | 127% |
| Клетчатка | 33.9g | 3.2g | 123% |
| Витамин K | 141.8µg | 24.6µg | 98% |
| Натрий | 277mg | 2348mg | 90% |
| Кальций | 632mg | 40mg | 59% |
| Магний | 259mg | 33mg | 54% |
| Витамин E | 8.82mg | 0.88mg | 53% |
| Калий | 1020mg | 40mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.391mg | 0.023mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.606g | 0.304g | 22% |
| Углеводы | 65.53g | 4.89g | 20% |
| Жиры | 13g | 0.86g | 19% |
| Цинк | 2.32mg | 0.32mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.952g | 0.233g | 17% |
| Калорийность | 274kcal | 23kcal | 13% |
| Фосфор | 104mg | 10mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.018mg | 12% |
| Селен | 7.2µg | 1.2µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.509mg | 0.027mg | 10% |
| Белки | 5.97g | 2.36g | 7% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.139mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.56mg | 0.652mg | 6% |
| Холин | 37.4mg | 6.5mg | 6% |
| Витамин C | 0.2mg | 4.3mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.393g | 0.063g | 3% |
| Медь | 0.368mg | 0.374mg | 1% |
| Фруктоза | 1.07g | 1% | |
| Витамин B9 | 25µg | 23µg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.63g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 2.38g | 0.41g | N/A |
| Витамин A | 8µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.254g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.03mg | 0% | |
| Треонин | 0.18mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.24mg | 0% | |
| Лейцин | 0.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.37mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.23mg | 0% | |
| Валин | 0.34mg | 0% | |
| Гистидин | 0.13mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.585g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.184g | 0.001g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.557g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.97 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
65.53 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.63 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +153% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1411.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1240.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +749.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.952 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.606 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2111.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1086.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
