Сравнить продукты Ground turkey и Chicken heart
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +67% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +623.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +129.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +709.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +245% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +444% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +928.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.34µg | 7.29µg | 248% |
| Железо | 1.52mg | 5.96mg | 56% |
| Селен | 31.1µg | 4.3µg | 49% |
| Витамин B2 | 0.211mg | 0.728mg | 40% |
| Цинк | 3.11mg | 6.59mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.193mg | 2.559mg | 27% |
| Белки | 27.37g | 15.55g | 24% |
| Витамин B3 | 8.724mg | 4.883mg | 24% |
| Медь | 0.151mg | 0.346mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.633mg | 0.36mg | 21% |
| Витамин B9 | 7µg | 72µg | 16% |
| Холестерин | 93mg | 136mg | 14% |
| Холин | 78.2mg | 14% | |
| Фосфор | 254mg | 177mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.152mg | 6% |
| Магний | 30mg | 15mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.458g | 2.37g | 3% |
| Калорийность | 203kcal | 153kcal | 3% |
| Марганец | 0.011mg | 0.089mg | 3% |
| Калий | 294mg | 176mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 9µg | 2% |
| Кальций | 28mg | 12mg | 2% |
| Жиры | 10.4g | 9.33g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.917g | 2.71g | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.71g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.71g | N/A |
| Натрий | 78mg | 74mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.134g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 2.669g | 2.66g | 0% |
| Триптофан | 0.312mg | 0.199mg | 0% |
| Треонин | 1.258mg | 0.704mg | 0% |
| Изолейцин | 1.227mg | 0.833mg | 0% |
| Лейцин | 2.262mg | 1.355mg | 0% |
| Лизин | 2.452mg | 1.303mg | 0% |
| Метионин | 0.806mg | 0.376mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.068mg | 0.696mg | 0% |
| Валин | 1.27mg | 0.88mg | 0% |
| Гистидин | 0.811mg | 0.408mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.136g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.508g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.37 г
Жиры:
10.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.07 г
Другое:
0.16 г
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +76% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +431.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.917 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.66g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.71g
