Сравнить продукты Ground turkey и Headcheese
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +848.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +353.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +31000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +234.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1882.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +127.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.1µg | 0.1µg | 56% |
| Витамин B3 | 8.724mg | 0.44mg | 52% |
| Натрий | 78mg | 941mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.633mg | 0.19mg | 34% |
| Фосфор | 254mg | 56mg | 28% |
| Белки | 27.37g | 13.83g | 27% |
| Витамин B5 | 1.193mg | 24% | |
| Цинк | 3.11mg | 0.97mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.917g | 1.134g | 12% |
| Витамин B12 | 1.34µg | 1.05µg | 12% |
| Калий | 294mg | 31mg | 8% |
| Холестерин | 93mg | 69mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.211mg | 0.115mg | 7% |
| Магний | 30mg | 9mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.023mg | 5% |
| Холин | 78.2mg | 104.1mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.458g | 5.601g | 5% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.9µg | 4% |
| Витамин D | 8IU | 37IU | 4% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Медь | 0.151mg | 0.122mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.669g | 3.402g | 3% |
| Витамин K | 0µg | 3.4µg | 3% |
| Калорийность | 203kcal | 157kcal | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2µg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.25mg | 1% |
| Кальций | 28mg | 16mg | 1% |
| Жиры | 10.4g | 10.9g | 1% |
| Железо | 1.52mg | 1.5mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.134g | N/A | |
| Триптофан | 0.312mg | 0% | |
| Треонин | 1.258mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.227mg | 0% | |
| Лейцин | 2.262mg | 0% | |
| Лизин | 2.452mg | 0% | |
| Метионин | 0.806mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.068mg | 0% | |
| Валин | 1.27mg | 0% | |
| Гистидин | 0.811mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.136g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.508g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.37 г
Жиры:
10.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.07 г
Другое:
0.16 г
Белки:
13.83 г
Жиры:
10.9 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.84 г
Другое:
1.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +97.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +19% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +793.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.9g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.917 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.134 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62% |
