Сравнить продукты Headcheese и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +553.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +31700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +112.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1070.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +109.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.83 г
Жиры:
10.9 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.84 г
Другое:
1.43 г
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +32.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +79.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.134 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0.1µg | 31.8µg | 58% |
| Цинк | 0.97mg | 6.34mg | 49% |
| Витамин B12 | 1.05µg | 2.2µg | 48% |
| Натрий | 941mg | 58mg | 38% |
| Витамин B3 | 0.44mg | 5.149mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.5mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 3.402g | 8.443g | 23% |
| Белки | 13.83g | 24.85g | 22% |
| Холин | 104.1mg | 19% | |
| Фосфор | 56mg | 163mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.301mg | 14% |
| Жиры | 10.9g | 19.02g | 12% |
| Железо | 1.5mg | 2.4mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.601g | 9.171g | 9% |
| Калий | 31mg | 279mg | 7% |
| Калорийность | 157kcal | 271kcal | 6% |
| Витамин D | 0.9µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.074mg | 4% |
| Медь | 0.122mg | 0.085mg | 4% |
| Витамин D | 37IU | 6IU | 4% |
| Магний | 9mg | 23mg | 3% |
| Холестерин | 69mg | 78mg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин K | 3.4µg | 1.6µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.134g | 0.896g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 6µg | 1% |
| Кальций | 16mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
45%
Итоговая оценка минералов
28%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Стейк более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Стейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 883mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Headcheese содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Headcheese содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.041g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Headcheese дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах