Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Headcheese и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Headcheese vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.8% 2.7% 56% 41% 26% 24% 123% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25%
Содержит больше МедьМедь +121.8%
Содержит больше КалийКалий +919.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +109.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +171.4%
Содержит больше СеленСелен +10200%
Одинаковое количество вещества Магний ~9mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~992mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5% 14% 5.8% 27% 8.3% 0% 44% 131% 8.5% 1.5% 57%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин EВитамин E +25%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +27.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +167.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +88.9%
Содержит больше ХолинХолин +114.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +360.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +31.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0.9µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.185mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Headcheese Франкфуртер DV% diff.
Насыщенные жиры 3.402g 10.979g 34%
Жиры 10.9g 28.3g 27%
Селен 0.1µg 10.3µg 19%
Мононенасыщенные жиры 5.601g 12.048g 16%
Витамин B12 1.05µg 1.38µg 14%
Фосфор 56mg 152mg 14%
Витамин B3 0.44mg 2.028mg 10%
Цинк 0.97mg 2.03mg 10%
Холин 104.1mg 48.6mg 10%
Калорийность 157kcal 316kcal 8%
Калий 31mg 316mg 8%
Медь 0.122mg 0.055mg 7%
Витамин B2 0.115mg 0.043mg 6%
Белки 13.83g 11.16g 5%
Холестерин 69mg 55mg 5%
Железо 1.5mg 1.2mg 4%
Витамин B9 2µg 10µg 2%
Полиненасыщенные жиры 1.134g 0.765g 2%
Натрий 941mg 992mg 2%
Витамин K 3.4µg 1.8µg 1%
Марганец 0.021mg 1%
Углеводы 0g 3.36g 1%
Чистые углеводы 0g 3.36g N/A
Витамин D 37IU 36IU 0%
Магний 9mg 9mg 0%
Кальций 16mg 12mg 0%
Сахар 0g 1.31g N/A
Витамин E 0.25mg 0.2mg 0%
Витамин D 0.9µg 0.9µg 0%
Витамин B1 0.023mg 0.018mg 0%
Витамин B6 0.19mg 0.185mg 0%
Триптофан 0.121mg 0%
Треонин 0.519mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0%
Лейцин 0.994mg 0%
Лизин 1.055mg 0%
Метионин 0.319mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0%
Валин 0.608mg 0%
Гистидин 0.362mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 11% 74%
Белки: 13.83 г
Жиры: 10.9 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.84 г
Другое: 1.43 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +23.9%
Содержит больше ВодаВода +36.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +159.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +126.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 55% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.402 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.601 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.134 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +48.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +115.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Headcheese - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171630/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.