Сравнить продукты Орехи гикори и миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +237.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +468.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2014.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +449.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +616.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +247.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 161% | |
| Марганец | 4.61mg | 2.131mg | 108% |
| Витамин B1 | 0.867mg | 0.041mg | 69% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.939mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.886g | 13.613g | 55% |
| Кальций | 61mg | 347mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.746mg | 0.318mg | 29% |
| Магний | 173mg | 279mg | 25% |
| Фосфор | 336mg | 508mg | 25% |
| Медь | 0.738mg | 0.934mg | 22% |
| Железо | 2.12mg | 3.49mg | 17% |
| Белки | 12.72g | 20.96g | 16% |
| Клетчатка | 6.4g | 10.3g | 16% |
| Витамин B3 | 0.907mg | 3.155mg | 14% |
| Жиры | 64.37g | 55.5g | 14% |
| Насыщенные жиры | 7.038g | 4.152g | 13% |
| Селен | 8.1µg | 2.4µg | 10% |
| Цинк | 4.31mg | 3.29mg | 9% |
| Калий | 436mg | 748mg | 9% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.192mg | 0.103mg | 7% |
| Витамин B9 | 40µg | 53µg | 3% |
| Калорийность | 657kcal | 614kcal | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 18.25g | 18.82g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.85g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 4.43g | N/A | |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.611g | 32.445g | 0% |
| Триптофан | 0.139mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.422mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.576mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.027mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 0.497mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.713mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.73mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.389mg | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.72 г
Жиры:
64.37 г
Углеводы:
18.25 г
Вода:
2.65 г
Другое:
2.01 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +64.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.611 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.886 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~32.445g
