Сравнить продукты Hominy и Бурачник лекарственный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +830% |
| Содержит больше КалийКалий | +5122.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +432.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +398.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +275.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2627.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1580% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 35mg | 39% |
| Железо | 0.62mg | 3.3mg | 34% |
| Витамин A | 0µg | 210µg | 23% |
| Калий | 9mg | 470mg | 14% |
| Натрий | 345mg | 80mg | 12% |
| Марганец | 0.07mg | 0.349mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.006mg | 0.15mg | 11% |
| Медь | 0.03mg | 0.13mg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Магний | 16mg | 52mg | 9% |
| Цинк | 1.05mg | 0.2mg | 8% |
| Кальций | 10mg | 93mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.084mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.033mg | 0.9mg | 5% |
| Углеводы | 14.26g | 3.06g | 4% |
| Селен | 3µg | 0.9µg | 4% |
| Витамин B9 | 1µg | 13µg | 3% |
| Калорийность | 72kcal | 21kcal | 3% |
| Фосфор | 35mg | 53mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.399g | 0.109g | 2% |
| Витамин B5 | 0.154mg | 0.041mg | 2% |
| Холин | 3.1mg | 1% | |
| Белки | 1.48g | 1.8g | 1% |
| Жиры | 0.88g | 0.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.76g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 1.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.123g | 0.17g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.231g | 0.211g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.076mg | 0% | |
| Валин | 0.077mg | 0% | |
| Гистидин | 0.045mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.48 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
14.26 г
Вода:
82.53 г
Другое:
0.85 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
3.06 г
Вода:
93 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +366% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.231 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.399 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.211 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +266.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.211g
