Сравнить продукты Hominy и базелла белая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
| Содержит больше МагнийМагний | +306.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +990% |
| Содержит больше КалийКалий | +5566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +256.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +950% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +190.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2483.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1415.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 102mg | 113% |
| Витамин A | 0µg | 400µg | 44% |
| Витамин B9 | 1µg | 140µg | 35% |
| Марганец | 0.07mg | 0.735mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.005mg | 0.24mg | 18% |
| Калий | 9mg | 510mg | 15% |
| Натрий | 345mg | 24mg | 14% |
| Магний | 16mg | 65mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.006mg | 0.155mg | 11% |
| Кальций | 10mg | 109mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Медь | 0.03mg | 0.107mg | 9% |
| Железо | 0.62mg | 1.2mg | 7% |
| Цинк | 1.05mg | 0.43mg | 6% |
| Углеводы | 14.26g | 3.4g | 4% |
| Селен | 3µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.05mg | 4% |
| Калорийность | 72kcal | 19kcal | 3% |
| Витамин B3 | 0.033mg | 0.5mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.399g | 3% | |
| Фосфор | 35mg | 52mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.154mg | 0.053mg | 2% |
| Белки | 1.48g | 1.8g | 1% |
| Жиры | 0.88g | 0.3g | 1% |
| Холин | 3.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.123g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.231g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 9.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 486kcal | 106kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 139g | 526g | N/A |
| Чистые углеводы | 11.76g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 1.82g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.008mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.058mg | 0.053mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 0.101mg | 0% |
| Лизин | 0.033mg | 0.086mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.019mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.076mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.077mg | 0.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.045mg | 0.039mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.48 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
14.26 г
Вода:
82.53 г
Другое:
0.85 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
93.1 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +193.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
