Сравнить продукты Hominy и Ячмень
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +28% |
Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
Содержит больше КалийКалий | +933.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.5% |
Содержит больше МедьМедь | +250% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +54.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +270% |
Содержит больше СеленСелен | +186.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2666.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +933.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6151.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2200% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
Содержит больше ХолинХолин | +332.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 345mg | 3mg | 15% |
Витамин B3 | 0.033mg | 2.063mg | 13% |
Селен | 3µg | 8.6µg | 10% |
Железо | 0.62mg | 1.33mg | 9% |
Витамин B6 | 0.005mg | 0.115mg | 8% |
Марганец | 0.07mg | 0.259mg | 8% |
Медь | 0.03mg | 0.105mg | 8% |
Витамин B1 | 0.003mg | 0.083mg | 7% |
Углеводы | 14.26g | 28.22g | 5% |
Клетчатка | 2.5g | 3.8g | 5% |
Витамин B2 | 0.006mg | 0.062mg | 4% |
Витамин B9 | 1µg | 16µg | 4% |
Калорийность | 72kcal | 123kcal | 3% |
Фосфор | 35mg | 54mg | 3% |
Белки | 1.48g | 2.26g | 2% |
Цинк | 1.05mg | 0.82mg | 2% |
Холин | 3.1mg | 13.4mg | 2% |
Калий | 9mg | 93mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.399g | 0.214g | 1% |
Магний | 16mg | 22mg | 1% |
Витамин K | 0.2µg | 0.8µg | 1% |
Жиры | 0.88g | 0.44g | 1% |
Чистые углеводы | 11.76g | 24.42g | N/A |
Кальций | 10mg | 11mg | 0% |
Сахар | 1.82g | 0.28g | N/A |
Витамин E | 0.05mg | 0.01mg | 0% |
Витамин B5 | 0.154mg | 0.135mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.123g | 0.093g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.231g | 0.057g | 0% |
Триптофан | 0.008mg | 0.038mg | 0% |
Треонин | 0.05mg | 0.077mg | 0% |
Изолейцин | 0.058mg | 0.083mg | 0% |
Лейцин | 0.202mg | 0.154mg | 0% |
Лизин | 0.033mg | 0.084mg | 0% |
Метионин | 0.031mg | 0.043mg | 0% |
Фенилаланин | 0.076mg | 0.127mg | 0% |
Валин | 0.077mg | 0.111mg | 0% |
Гистидин | 0.045mg | 0.051mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Содержит больше ВодаВода | +20% |
Содержит больше ДругоеДругое | +203.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +52.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +305.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.4% |