Сравнить продукты Honeycomb Cereal и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +278.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16850% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2194.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +955.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +684.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +743.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1856.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +120% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.4g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.27 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +355% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +259.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.69µg | 0µg | 195% |
| Витамин B6 | 1.56mg | 0.185mg | 106% |
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.051mg | 93% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.126mg | 93% |
| Витамин B3 | 15.62mg | 1.99mg | 85% |
| Витамин A | 678µg | 4µg | 75% |
| Витамин B9 | 313µg | 16µg | 74% |
| Железо | 8.44mg | 3.91mg | 57% |
| Витамин D | 313IU | 0IU | 39% |
| Витамин D | 7.8µg | 0µg | 39% |
| Марганец | 0.764mg | 33% | |
| Цинк | 4.69mg | 1.24mg | 31% |
| Медь | 0.13mg | 0.297mg | 19% |
| Натрий | 553mg | 177mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.91g | 3.27g | 16% |
| Селен | 10.4µg | 3.9µg | 12% |
| Магний | 45mg | 80mg | 8% |
| Жиры | 2.93g | 7.8g | 7% |
| Калий | 142mg | 355mg | 6% |
| Кальций | 11mg | 66mg | 6% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.85mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 2.73g | 5% |
| Витамин B5 | 0.23mg | 5% | |
| Витамин K | 0.6µg | 3.9µg | 3% |
| Холин | 8.6mg | 17.3mg | 2% |
| Клетчатка | 3.2g | 3.8g | 2% |
| Углеводы | 86.63g | 80.7g | 2% |
| Фосфор | 132mg | 127mg | 1% |
| Белки | 6.01g | 6.4g | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.29g | 1.04g | 1% |
| Калорийность | 394kcal | 400kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 83.43g | 76.9g | N/A |
| Сахар | 31.51g | 45.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.01g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.231mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.641mg | 0% | |
| Лизин | 0.199mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.303mg | 0% | |
| Гистидин | 0.182mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
187%
14%
Итоговая оценка минералов
72%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.85g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Honeycomb Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 376mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах