Сравнить продукты Honeycomb Cereal и Corn grits
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+25.8%
Содержит
больше
Магний
+650%
Содержит
больше
Фосфор
+842.9%
Содержит
больше
Калий
+425.9%
Содержит
больше
Цинк
+5111.1%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+481.8%
Содержит
меньше
Натрий
-59%
Содержит
больше
Железо
+25.8%
Содержит
больше
Магний
+650%
Содержит
больше
Фосфор
+842.9%
Содержит
больше
Калий
+425.9%
Содержит
больше
Цинк
+5111.1%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+481.8%
Содержит
меньше
Натрий
-59%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1600%
Содержит
больше
Витамин B1
+718.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+885.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+834.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+5471.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1059.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1600%
Содержит
больше
Витамин B1
+718.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+885.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+834.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+5471.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1059.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+280.4%
Содержит
больше
Жиры
+498%
Содержит
больше
Углеводы
+443.1%
Содержит
больше
Другое
+285.5%
Содержит
больше
Вода
+5314.7%
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Белки:
1.58 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
15.95 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.76 г
Содержит
больше
Белки
+280.4%
Содержит
больше
Жиры
+498%
Содержит
больше
Углеводы
+443.1%
Содержит
больше
Другое
+285.5%
Содержит
больше
Вода
+5314.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+640.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+376.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.1%
Насыщенные жиры:
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.91 г
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
0.191 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+640.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+376.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 83.43g | 14.85g |
|
|
| Белки | 6.01g | 1.58g |
|
| Жиры | 2.93g | 0.49g |
|
| Углеводы | 86.63g | 15.95g |
|
| Калорийность | 394kcal | 74kcal |
|
| Крахмал | 15.39g |
|
|
| Сахар | 31.51g | 0.1g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 1.1g |
|
| Кальций | 11mg | 64mg |
|
| Железо | 8.44mg | 6.71mg |
|
| Магний | 45mg | 6mg |
|
| Фосфор | 132mg | 14mg |
|
| Калий | 142mg | 27mg |
|
| Натрий | 553mg | 227mg |
|
| Цинк | 4.69mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.13mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.049mg |
|
|
| Селен | 10.4µg |
|
|
| Витамин A | 2344IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 678µg |
|
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.01mg |
|
| Витамин D | 313IU |
|
|
| Витамин D | 7.8µg |
|
|
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.143mg |
|
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.135mg |
|
| Витамин B3 | 15.62mg | 1.672mg |
|
| Витамин B5 | 0.052mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.56mg | 0.028mg |
|
| Витамин B9, общий | 313µg | 27µg |
|
| Витамин B12 | 4.69µg |
|
|
| Витамин K | 0.6µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.011mg |
|
|
| Треонин | 0.052mg |
|
|
| Изолейцин | 0.058mg |
|
|
| Лейцин | 0.228mg |
|
|
| Лизин | 0.031mg |
|
|
| Метионин | 0.029mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.087mg |
|
|
| Валин | 0.077mg |
|
|
| Гистидин | 0.048mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.01g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.29g | 0.076g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.081g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.91g | 0.191g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
204%
11%
Итоговая оценка минералов
72%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Honeycomb Cereal более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Honeycomb Cereal ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Honeycomb Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn grits содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn grits содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn grits содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn grits содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.214g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна