Сравнить продукты Honeycomb Cereal и Kellogg's Froot Loops
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +45.2% |
Содержит больше КалийКалий | +21.4% |
Содержит больше МедьМедь | +46.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +78.4% |
Содержит больше СеленСелен | +76.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +10.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -15.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +36% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.3% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +122.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10.9% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10.2% |
Содержит больше ХолинХолин | +22.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Содержит больше БелкиБелки | +13.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +266.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +16% |
Содержит больше ВодаВода | +66.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.6g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.9g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 394kcal | 375kcal | |
Белки | 6.01g | 5.3g | |
Жиры | 2.93g | 3.4g | |
Витамин C | 0mg | 52mg | |
83.43g | 78.7g | ||
Углеводы | 86.63g | 88g | |
Витамин D | 313IU | 138IU | |
Магний | 45mg | 31mg | |
Кальций | 11mg | 10mg | |
Калий | 142mg | 117mg | |
Железо | 8.44mg | 15.5mg | |
Сахар | 31.51g | 41.7g | |
Клетчатка | 3.2g | 9.3g | |
Медь | 0.13mg | 0.089mg | |
Цинк | 4.69mg | 5.2mg | |
Фосфор | 132mg | 74mg | |
Натрий | 553mg | 469mg | |
Витамин A | 2344IU | 1724IU | |
Витамин A, RAE | 678µg | 501µg | |
Витамин E | 0.17mg | 0.15mg | |
Витамин D | 7.8µg | 3.5µg | |
Марганец | 0.56mg | ||
Селен | 10.4µg | 5.9µg | |
Витамин B1 | 1.17mg | 1.29mg | |
Витамин B2 | 1.33mg | 1.47mg | |
Витамин B3 | 15.62mg | 17.2mg | |
Витамин B5 | 0.347mg | ||
Витамин B6 | 1.56mg | 1.72mg | |
Витамин B12 | 4.69µg | 5.2µg | |
Витамин K | 0.6µg | 0.3µg | |
Витамин B9 | 313µg | 345µg | |
Транс-жиры | 0.01g | 0g | |
Холин | 8.6mg | 10.5mg | |
Насыщенные жиры | 1.29g | 1.8g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.6g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.91g | 0.9g | |
Триптофан | 0.089mg | ||
Треонин | 0.167mg | ||
Изолейцин | 0.156mg | ||
Лейцин | 0.435mg | ||
Лизин | 0.1mg | ||
Метионин | 0.078mg | ||
Фенилаланин | 0.245mg | ||
Валин | 0.201mg | ||
Гистидин | 0.1mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
189%
208%
Итоговая оценка минералов
72%
99%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Froot Loops содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.51g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Honeycomb Cereal ниже (Разница - 69)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Honeycomb Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна