Сравнить продукты Honeycomb Cereal и Potato sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +373.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +771.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1118.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1046.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +387.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +682.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5258.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3583.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +305.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +11.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1074.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
17.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +926.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1867% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 394kcal | 522kcal |
|
| Белки | 6.01g | 6.7g |
|
| Жиры | 2.93g | 34.4g |
|
| Витамин C | 0mg | 47.3mg |
|
| 83.43g | 49.9g |
|
|
| Углеводы | 86.63g | 53.3g |
|
| Витамин D | 313IU | 0IU |
|
| Магний | 45mg | 64mg |
|
| Кальций | 11mg | 18mg |
|
| Калий | 142mg | 1237mg |
|
| Железо | 8.44mg | 2.27mg |
|
| Сахар | 31.51g | 0.22g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 3.4g |
|
| Медь | 0.13mg | 0.315mg |
|
| Цинк | 4.69mg | 0.99mg |
|
| Фосфор | 132mg | 172mg |
|
| Натрий | 553mg | 633mg |
|
| Витамин A | 2344IU | 0IU |
|
| Витамин A | 678µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 9.11mg |
|
| Витамин D | 7.8µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.423mg |
|
|
| Селен | 10.4µg | 8.1µg |
|
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.096mg |
|
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.116mg |
|
| Витамин B3 | 15.62mg | 4.785mg |
|
| Витамин B5 | 0.403mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.56mg | 0.32mg |
|
| Витамин B12 | 4.69µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.6µg | 22.1µg |
|
| Витамин B9 | 313µg | 40µg |
|
| Транс-жиры | 0.01g |
|
|
| Холин | 8.6mg | 34.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.29g | 8.88g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 6.16g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.91g | 17.9g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
189%
53%
Итоговая оценка минералов
72%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Potato sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Potato sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах