Сравнить продукты Honeycomb Cereal и Tortilla chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+455.3%
Содержит
больше
Цинк
+239.9%
Содержит
больше
Медь
+34%
Содержит
больше
Селен
+136.4%
Содержит
больше
Кальций
+863.6%
Содержит
больше
Магний
+86.7%
Содержит
больше
Фосфор
+70.5%
Содержит
больше
Калий
+28.2%
Содержит
меньше
Натрий
-40.7%
Содержит
больше
Железо
+455.3%
Содержит
больше
Цинк
+239.9%
Содержит
больше
Медь
+34%
Содержит
больше
Селен
+136.4%
Содержит
больше
Кальций
+863.6%
Содержит
больше
Магний
+86.7%
Содержит
больше
Фосфор
+70.5%
Содержит
больше
Калий
+28.2%
Содержит
меньше
Натрий
-40.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+58500%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+735.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1800%
Содержит
больше
Витамин B3
+1764%
Содержит
больше
Витамин B6
+771.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2508.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1202.8%
Содержит
больше
Витамин E
+1976.5%
Содержит
больше
Витамин K
+3383.3%
Содержит
больше
Витамин A
+58500%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+735.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1800%
Содержит
больше
Витамин B3
+1764%
Содержит
больше
Витамин B6
+771.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2508.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1202.8%
Содержит
больше
Витамин E
+1976.5%
Содержит
больше
Витамин K
+3383.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+27.8%
Содержит
больше
Другое
+62.8%
Содержит
больше
Белки
+18.1%
Содержит
больше
Жиры
+605.8%
Содержит
больше
Вода
+76%
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.68 г
Углеводы:
67.78 г
Вода:
2.64 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Углеводы
+27.8%
Содержит
больше
Другое
+62.8%
Содержит
больше
Белки
+18.1%
Содержит
больше
Жиры
+605.8%
Содержит
больше
Вода
+76%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+844%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1083.4%
Насыщенные жиры:
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.91 г
Насыщенные жиры:
2.811 г
Мононенасыщенные жиры:
5.664 г
Полиненасыщенные жиры:
10.769 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+844%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1083.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 83.43g | 62.38g |
|
|
| Белки | 6.01g | 7.1g |
|
| Жиры | 2.93g | 20.68g |
|
| Углеводы | 86.63g | 67.78g |
|
| Калорийность | 394kcal | 472kcal |
|
| Крахмал | 62.53g |
|
|
| Сахар | 31.51g | 0.78g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 5.4g |
|
| Кальций | 11mg | 106mg |
|
| Железо | 8.44mg | 1.52mg |
|
| Магний | 45mg | 84mg |
|
| Фосфор | 132mg | 225mg |
|
| Калий | 142mg | 182mg |
|
| Натрий | 553mg | 328mg |
|
| Цинк | 4.69mg | 1.38mg |
|
| Медь | 0.13mg | 0.097mg |
|
| Марганец | 0.388mg |
|
|
| Селен | 10.4µg | 4.4µg |
|
| Витамин A | 2344IU | 4IU |
|
| Витамин A, RAE | 678µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 3.53mg |
|
| Витамин D | 313IU | 0IU |
|
| Витамин D | 7.8µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 1.17mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 15.62mg | 0.838mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.56mg | 0.179mg |
|
| Витамин B9, общий | 313µg | 12µg |
|
| Витамин B12 | 4.69µg | 0.36µg |
|
| Витамин K | 0.6µg | 20.9µg |
|
| Транс-жиры | 0.01g | 0.812g |
|
| Насыщенные жиры | 1.29g | 2.811g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 5.664g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.91g | 10.769g |
|
| 0.004g |
|
||
| 9.695g |
|
||
| 0.23g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
204%
25%
Итоговая оценка минералов
72%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortilla chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortilla chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 225mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honeycomb Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.521g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Honeycomb Cereal ниже (Разница - 84)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Honeycomb Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах