Сравнить продукты Вафельный рожок с мороженым и йогуртовое парфе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +290% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +151.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +240% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +168.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.88µg | 22% |
| Жиры | 14g | 1.01g | 20% |
| Витамин C | 0mg | 14.3mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.233mg | 14% |
| Витамин A | 117µg | 30µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.717g | 0.525g | 10% |
| Калорийность | 254kcal | 84kcal | 9% |
| Витамин B9 | 19µg | 51µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.356mg | 7% | |
| Кальций | 60mg | 105mg | 5% |
| Фосфор | 128mg | 93mg | 5% |
| Углеводы | 28.89g | 15.86g | 4% |
| Холестерин | 15mg | 3mg | 4% |
| Марганец | 0.087mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.775g | 0.307g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 0.122g | 4% |
| Медь | 0.082mg | 0.054mg | 3% |
| Цинк | 0.56mg | 0.89mg | 3% |
| Натрий | 115mg | 49mg | 3% |
| Селен | 2.3µg | 3.9µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.173mg | 3% |
| Железо | 0.36mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.111mg | 0.714mg | 2% |
| Белки | 3g | 3.36g | 1% |
| Магний | 20mg | 17mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.7µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 847kcal | 250kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 39g | 119g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.93 | 0.82 | N/A |
| Чистые углеводы | 27.89g | 14.76g | N/A |
| Витамин D | 4 IU | 4 IU | 0% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Калий | 204mg | 189mg | 0% |
| Сахар | 21.26g | 11.68g | N/A |
| Клетчатка | 1g | 1.1g | 0% |
| Холин | 11.9mg | 11.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.022mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.058mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.36 г
Жиры:
1.01 г
Углеводы:
15.86 г
Вода:
78.98 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1286.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.717 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.775 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.307 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +478.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +512.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.7% |
