Сравнить продукты Ice cream sundae cone и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +620% |
| Содержит больше МедьМедь | +720% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8600% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1487.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +67.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +481.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +280% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3 г
Жиры:
14 г
Углеводы:
28.89 г
Вода:
53.31 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.2g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.76г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.717 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.775 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.747 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +261.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 254kcal | 257kcal |
|
| Белки | 3g | 3.2g |
|
| Жиры | 14g | 22.22g |
|
| 27.89g | 12.49g |
|
|
| Углеводы | 28.89g | 12.49g |
|
| Холестерин | 15mg | 76mg |
|
| Витамин D | 4IU | 16IU |
|
| Магний | 20mg | 11mg |
|
| Кальций | 60mg | 101mg |
|
| Калий | 204mg | 147mg |
|
| Железо | 0.36mg | 0.05mg |
|
| Сахар | 21.26g | 8g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Медь | 0.082mg | 0.01mg |
|
| Цинк | 0.56mg | 0.37mg |
|
| Фосфор | 128mg | 89mg |
|
| Натрий | 115mg | 8mg |
|
| Витамин A | 410IU | 685IU |
|
| Витамин A | 117µg | 188µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.64mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.4µg |
|
| Марганец | 0.087mg | 0.001mg |
|
| Селен | 2.3µg | 1.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 1.111mg | 0.07mg |
|
| Витамин B5 | 0.356mg | 0.305mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.041mg |
|
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 1.9µg |
|
| Витамин B9 | 19µg | 3µg |
|
| Холин | 11.9mg | 16.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.717g | 13.831g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.775g | 6.418g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.747g | 0.825g |
|
| Триптофан | 0.01mg | 0.045mg |
|
| Треонин | 0.022mg | 0.144mg |
|
| Изолейцин | 0.031mg | 0.194mg |
|
| Лейцин | 0.058mg | 0.313mg |
|
| Лизин | 0.016mg | 0.254mg |
|
| Метионин | 0.015mg | 0.08mg |
|
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.154mg |
|
| Валин | 0.035mg | 0.214mg |
|
| Гистидин | 0.018mg | 0.087mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
13%
Итоговая оценка минералов
20%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 107mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.114g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ice cream sundae cone ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ice cream sundae cone дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ice cream sundae cone более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах