Сравнить продукты Italian bread и Fig bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +21.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +724.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +199.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +445.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +124.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +383.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 27.2µg | 3.3µg | 43% |
| Витамин B9 | 191µg | 35µg | 39% |
| Витамин B1 | 0.473mg | 0.158mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.381mg | 1.874mg | 16% |
| Белки | 8.8g | 3.7g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 2.772g | 9% |
| Натрий | 550mg | 350mg | 9% |
| Углеводы | 50.1g | 70.9g | 7% |
| Жиры | 3.5g | 7.3g | 6% |
| Клетчатка | 3.2g | 4.6g | 6% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.217mg | 6% |
| Фосфор | 103mg | 62mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.812g | 3.003g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.123g | 5% |
| Марганец | 0.464mg | 0.343mg | 5% |
| Медь | 0.191mg | 0.147mg | 5% |
| Витамин K | 1.2µg | 5.8µg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Калорийность | 271kcal | 348kcal | 4% |
| Цинк | 0.86mg | 0.39mg | 4% |
| Калий | 110mg | 207mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.65mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.075mg | 2% |
| Кальций | 78mg | 64mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Железо | 2.94mg | 2.9mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 46.9g | 66.3g | N/A |
| Магний | 27mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 3.17g | 46.36g | N/A |
| Витамин B5 | 0.378mg | 0.364mg | 0% |
| Холин | 14.6mg | 14.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.245mg | 0.113mg | 0% |
| Изолейцин | 0.333mg | 0.132mg | 0% |
| Лейцин | 0.614mg | 0.224mg | 0% |
| Лизин | 0.197mg | 0.14mg | 0% |
| Метионин | 0.156mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.433mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.376mg | 0.155mg | 0% |
| Гистидин | 0.188mg | 0.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.8 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
50.1 г
Вода:
35.7 г
Другое:
1.9 г
Белки:
3.7 г
Жиры:
7.3 г
Углеводы:
70.9 г
Вода:
16.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +137.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +116.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.812 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.772 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +269.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99.4% |
