Сравнить продукты Italian bread и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +680% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +247.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1258.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 22.228g | 139% |
| Жиры | 3.5g | 38.5g | 54% |
| Витамин B9 | 191µg | 55µg | 34% |
| Насыщенные жиры | 0g | 5.502g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.812g | 8.828g | 20% |
| Калорийность | 271kcal | 558kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.473mg | 0.323mg | 13% |
| Натрий | 550mg | 253mg | 13% |
| Витамин K | 1.2µg | 16.3µg | 13% |
| Медь | 0.191mg | 0.115mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.378mg | 0mg | 8% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.5g | 7% |
| Кальций | 78mg | 10mg | 7% |
| Фосфор | 103mg | 60mg | 6% |
| Селен | 27.2µg | 24.5µg | 5% |
| Железо | 2.94mg | 2.6mg | 4% |
| Витамин B3 | 4.381mg | 3.8mg | 4% |
| Белки | 8.8g | 7.4g | 3% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.258mg | 3% |
| Цинк | 0.86mg | 0.54mg | 3% |
| Магний | 27mg | 16mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.048mg | 0.019mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.55mg | 2% |
| Холин | 14.6mg | 6.2mg | 2% |
| Марганец | 0.464mg | 0.495mg | 1% |
| Углеводы | 50.1g | 45.7g | 1% |
| Калий | 110mg | 62mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.9g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 3.17g | 0.75g | N/A |
| Триптофан | 0.103mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.245mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.333mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 0.614mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.197mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.156mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.433mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.376mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.188mg | 0.158mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.8 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
50.1 г
Вода:
35.7 г
Другое:
1.9 г
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +382.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1000% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~45.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.812 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +987.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1499.1% |
