Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Italian dressing и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Italian dressing vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.5% 7.9% 9.4% 6.3% 1.6% 5.1% 116% 3.8% 8.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -9.4%
Содержит больше МагнийМагний +325%
Содержит больше КальцийКальций +73.3%
Содержит больше КалийКалий +243.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +232%
Содержит больше МедьМедь +484.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +533.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +150%
Содержит больше МарганецМарганец +410.3%
Содержит больше СеленСелен +37.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 86% 0% 3% 1.8% 1.8% 0% 13% 0% 31% 2.3% 1.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +296.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +184.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +75%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +487.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +772.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +45.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +466.7%
Содержит больше ХолинХолин +233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Italian dressing Соус-коктейль DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 3.236g 0g 22%
Витамин E 4.28mg 1.08mg 21%
Витамин C 0mg 11.6mg 13%
Медь 0.019mg 0.111mg 10%
Жиры 6.68g 1.05g 9%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Витамин K 12.5µg 4.4µg 7%
Железо 0.25mg 0.83mg 7%
Калий 90mg 309mg 6%
Углеводы 9.99g 28.22g 6%
Фруктоза 5.05g 6%
Витамин B3 0.094mg 0.82mg 5%
Марганец 0.029mg 0.148mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.725g 0g 4%
Витамин B9 3µg 17µg 4%
Натрий 891mg 983mg 4%
Насыщенные жиры 0.833g 0g 4%
Витамин B2 0.008mg 0.047mg 3%
Цинк 0.06mg 0.38mg 3%
Фосфор 12mg 30mg 3%
Магний 4mg 17mg 3%
Витамин A 1µg 18µg 2%
Белки 0.39g 1.36g 2%
Витамин B6 0.055mg 0.08mg 2%
Холин 3.3mg 11mg 1%
Калорийность 102kcal 124kcal 1%
Витамин B5 0mg 0.068mg 1%
Селен 1.6µg 2.2µg 1%
Кальций 15mg 26mg 1%
Витамин B1 0.012mg 0.021mg 1%
Чистые углеводы 9.99g 26.42g N/A
Сахар 9.16g 11.83g N/A
Транс-жиры 0.017g N/A
Триптофан 0.006mg 0%
Треонин 0.012mg 0%
Изолейцин 0.016mg 0%
Лейцин 0.024mg 0%
Лизин 0.018mg 0%
Метионин 0.008mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.017mg 0%
Гистидин 0.008mg 0%
0.441g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.017g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.758g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 10% 80% 3%
Белки: 0.39 г
Жиры: 6.68 г
Углеводы: 9.99 г
Вода: 80.11 г
Другое: 2.83 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +536.2%
Содержит больше ВодаВода +22%
Содержит больше БелкиБелки +248.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +182.5%
Содержит больше ДругоеДругое +30.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Italian dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171405/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.