Сравнить продукты Кудрявая капуста (кале, грюнколь, браунколь) и Rice noodles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +5600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +542.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +310.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +264.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +194.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +594.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +345.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 817µg | 0µg | 681% |
| Витамин A | 681µg | 0µg | 76% |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Медь | 0.156mg | 0.038mg | 13% |
| Марганец | 0.416mg | 0.114mg | 13% |
| Железо | 0.9mg | 0.14mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.138mg | 0.006mg | 10% |
| Селен | 0.9µg | 4.5µg | 7% |
| Кальций | 72mg | 4mg | 7% |
| Калий | 228mg | 4mg | 7% |
| Углеводы | 5.63g | 24.01g | 6% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.004mg | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.03mg | 5% |
| Магний | 18mg | 3mg | 4% |
| Клетчатка | 2g | 1g | 4% |
| Калорийность | 28kcal | 108kcal | 4% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.072mg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 1µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.018mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.193g | 0.023g | 1% |
| Фосфор | 28mg | 20mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.011mg | 1% |
| Белки | 1.9g | 1.79g | 0% |
| Жиры | 0.4g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.63g | 23.01g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 0.03g | N/A |
| Цинк | 0.24mg | 0.25mg | 0% |
| Натрий | 23mg | 19mg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 1.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.023g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.085mg | 0.063mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 0.133mg | 0.147mg | 0% |
| Лизин | 0.114mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.097mg | 0.095mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.045mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
5.63 г
Вода:
91.2 г
Другое:
0.87 г
Белки:
1.79 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
24.01 г
Вода:
73.82 г
Другое:
0.18 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +383.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +326.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.193 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +739.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.8% |
