Сравнить продукты Kanpyo и Марь амброзиевидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+172.3%
Содержит
больше
Фосфор
+118.6%
Содержит
больше
Калий
+149.9%
Содержит
меньше
Натрий
-65.1%
Содержит
больше
Цинк
+432.7%
Содержит
больше
Медь
+127.9%
Содержит
больше
Селен
+188.9%
Содержит
больше
Марганец
+172.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 275
Одинаковое количество вещества Магний - 121
Содержит
больше
Железо
+172.3%
Содержит
больше
Фосфор
+118.6%
Содержит
больше
Калий
+149.9%
Содержит
меньше
Натрий
-65.1%
Содержит
больше
Цинк
+432.7%
Содержит
больше
Медь
+127.9%
Содержит
больше
Селен
+188.9%
Содержит
больше
Марганец
+172.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 275
Одинаковое количество вещества Магний - 121
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+353.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+1326.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1700%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+690.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+252.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+353.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+1326.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1700%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+690.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+252.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2500%
Содержит
больше
Углеводы
+774.1%
Содержит
больше
Другое
+134.4%
Содержит
больше
Вода
+346.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.52
Белки:
8.58 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
65.03 г
Вода:
19.97 г
Другое:
5.86 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Содержит
больше
Белки
+2500%
Содержит
больше
Углеводы
+774.1%
Содержит
больше
Другое
+134.4%
Содержит
больше
Вода
+346.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.52
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.23g | 3.64g |
|
|
| Белки | 8.58g | 0.33g |
|
| Жиры | 0.56g | 0.52g |
|
| Углеводы | 65.03g | 7.44g |
|
| Калорийность | 258kcal | 32kcal |
|
| Клетчатка | 9.8g | 3.8g |
|
| Кальций | 280mg | 275mg |
|
| Железо | 5.12mg | 1.88mg |
|
| Магний | 125mg | 121mg |
|
| Фосфор | 188mg | 86mg |
|
| Калий | 1582mg | 633mg |
|
| Натрий | 15mg | 43mg |
|
| Цинк | 5.86mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.433mg | 0.19mg |
|
| Марганец | 1.137mg | 3.098mg |
|
| Селен | 2.6µg | 0.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 57IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 3.6mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.044mg | 0.348mg |
|
| Витамин B3 | 2.9mg | 0.639mg |
|
| Витамин B5 | 2.553mg | 0.179mg |
|
| Витамин B6 | 0.532mg | 0.152mg |
|
| Витамин B9, общий | 61µg | 215µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.045g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.103g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.244g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
27%
Итоговая оценка минералов
105%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Марь амброзиевидная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.045g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kanpyo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kanpyo дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kanpyo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах