Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и Bread sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +340% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +332.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +245.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +630% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +315.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 68% | |
| Витамин B9 | 39µg | 162µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.553mg | 30% |
| Железо | 2.1mg | 4.28mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 3.628g | 26% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.589mg | 25% |
| Марганец | 0.557mg | 24% | |
| Витамин B3 | 1.7mg | 5.281mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 1.41g | 22% |
| Медь | 0.188mg | 21% | |
| Натрий | 325mg | 713mg | 17% |
| Жиры | 20.1g | 9.5g | 16% |
| Фосфор | 28mg | 121mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.54mg | 11% | |
| Белки | 7.1g | 12g | 10% |
| Витамин E | 1.01mg | 7% | |
| Клетчатка | 4.5g | 3g | 6% |
| Цинк | 0.2mg | 0.88mg | 6% |
| Магний | 6mg | 32mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.073mg | 5% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 3.568g | 3% |
| Калорийность | 478kcal | 412kcal | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Кальций | 22mg | 2% | |
| Углеводы | 67.7g | 68.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 63.2g | 65.4g | N/A |
| Калий | 123mg | 124mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | 1.26g | N/A |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.139mg | 0% | |
| Треонин | 0.338mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.458mg | 0% | |
| Лейцин | 0.835mg | 0% | |
| Лизин | 0.281mg | 0% | |
| Метионин | 0.212mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.59mg | 0% | |
| Валин | 0.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.258mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
12 г
Жиры:
9.5 г
Углеводы:
68.4 г
Вода:
6.1 г
Другое:
4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +111.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +263.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~68.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.568 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.628 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.6% |
