Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и Dinner rolls
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +13% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +395% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +335.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +215.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +870% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +159% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 26.8µg | 49% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 2.509g | 33% |
| Марганец | 0.582mg | 25% | |
| Витамин B3 | 1.7mg | 5.367mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 1.375g | 22% |
| Жиры | 20.1g | 6.47g | 21% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.526mg | 20% |
| Железо | 2.1mg | 3.72mg | 20% |
| Кальций | 178mg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.374mg | 16% |
| Витамин B9 | 39µg | 101µg | 16% |
| Медь | 0.135mg | 15% | |
| Фосфор | 28mg | 122mg | 13% |
| Клетчатка | 4.5g | 2g | 10% |
| Витамин K | 10.6µg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.452mg | 9% | |
| Белки | 7.1g | 10.86g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 1.881g | 8% |
| Калорийность | 478kcal | 310kcal | 8% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.097mg | 7% |
| Цинк | 0.2mg | 0.99mg | 7% |
| Натрий | 325mg | 467mg | 6% |
| Углеводы | 67.7g | 52.04g | 5% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 5% | |
| Магний | 6mg | 26mg | 5% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 50.04g | N/A |
| Калий | 123mg | 139mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | 5.55g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.27g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.286mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лейцин | 0.729mg | 0% | |
| Лизин | 0.233mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.506mg | 0% | |
| Валин | 0.401mg | 0% | |
| Гистидин | 0.222mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.224g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
10.86 г
Жиры:
6.47 г
Углеводы:
52.04 г
Вода:
28.44 г
Другое:
2.19 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53% |
| Содержит больше ВодаВода | +611% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +99.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.375 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.509 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +198.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.2% |
