Сравнить продукты Murray Vanilla Wafers и Keebler Sugar Cones
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+2000%
Содержит
больше
Калий
+41.7%
Содержит
меньше
Натрий
-18.7%
Содержит
больше
Фосфор
+2000%
Содержит
больше
Калий
+41.7%
Содержит
меньше
Натрий
-18.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.42
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.42
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+370.3%
Содержит
больше
Вода
+310%
Содержит
больше
Белки
+82.5%
Содержит
больше
Другое
+525%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 78
Белки:
4 г
Жиры:
17.4 г
Углеводы:
72.9 г
Вода:
4.1 г
Другое:
1.6 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
Содержит
больше
Жиры
+370.3%
Содержит
больше
Вода
+310%
Содержит
больше
Белки
+82.5%
Содержит
больше
Другое
+525%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 78
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+725%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86%
Насыщенные жиры:
5.7 г
Мононенасыщенные жиры:
3.9 г
Полиненасыщенные жиры:
6.6 г
Насыщенные жиры:
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.8 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+725%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 71.5g | 75.9g |
|
|
| Белки | 4g | 7.3g |
|
| Жиры | 17.4g | 3.7g |
|
| Углеводы | 72.9g | 78g |
|
| Калорийность | 461kcal | 375kcal |
|
| Сахар | 31.5g | 26.4g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 2.1g |
|
| Железо | 3.2mg |
|
|
| Магний | 9mg |
|
|
| Фосфор | 42mg | 2mg |
|
| Калий | 84mg | 119mg |
|
| Натрий | 401mg | 326mg |
|
| Витамин B1 | 0.42mg | 0.42mg | |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.28mg |
|
| Витамин B3 | 2.6mg | 3.7mg |
|
| Витамин B9, общий | 88µg | 0µg |
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.25g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 5.7g | 0.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.9g | 2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 6.6g | 0.8g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
20%
Итоговая оценка минералов
8%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Keebler Sugar Cones содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.9g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах