Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +95% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 3.323g | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 1.048g | 24% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.05mg | 20% |
| Жиры | 20.1g | 9.1g | 17% |
| Натрий | 325mg | 101mg | 10% |
| Марганец | 0.22mg | 10% | |
| Калорийность | 478kcal | 324kcal | 8% |
| Белки | 7.1g | 2.9g | 8% |
| Медь | 0.05mg | 6% | |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.7mg | 0.791mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.099mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 5% | |
| Витамин B9 | 39µg | 20µg | 5% |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Кальций | 33mg | 3% | |
| Клетчатка | 4.5g | 3.7g | 3% |
| Фосфор | 28mg | 52mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.046mg | 3% |
| Углеводы | 67.7g | 61.6g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Магний | 6mg | 16mg | 2% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 4.2g | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 1% | |
| Калий | 123mg | 153mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 57.9g | N/A |
| Железо | 2.1mg | 2.07mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | 27.42g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.102mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.206mg | 0% | |
| Лизин | 0.121mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +144.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +532.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
