Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +89.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 3.331g | 28% |
| Селен | 11.6µg | 21% | |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.118mg | 14% |
| Железо | 2.1mg | 1mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 3.185g | 14% |
| Жиры | 20.1g | 12.9g | 11% |
| Калорийность | 478kcal | 285kcal | 10% |
| Углеводы | 67.7g | 39.1g | 10% |
| Белки | 7.1g | 3.8g | 7% |
| Марганец | 0.128mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
| Витамин B3 | 1.7mg | 0.944mg | 5% |
| Медь | 0.042mg | 5% | |
| Витамин A | 43µg | 5% | |
| Витамин C | 3.3mg | 4% | |
| Витамин B9 | 39µg | 25µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 4% | |
| Натрий | 325mg | 242mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 5.582g | 2% |
| Калий | 123mg | 65mg | 2% |
| Фосфор | 28mg | 42mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.027mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 1% | |
| Цинк | 0.2mg | 0.28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.2g | 39.1g | N/A |
| Магний | 6mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.159mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.092mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +982.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.9% |
