Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +882.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 28mg | 275mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 3.779g | 25% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 2.45g | 18% |
| Медь | 0.135mg | 15% | |
| Жиры | 20.1g | 11.7g | 13% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.181mg | 9% |
| Кальций | 76mg | 8% | |
| Натрий | 325mg | 519mg | 8% |
| Белки | 7.1g | 3.4g | 7% |
| Железо | 2.1mg | 1.62mg | 6% |
| Клетчатка | 4.5g | 2.9g | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Марганец | 0.139mg | 6% | |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Углеводы | 67.7g | 79.5g | 4% |
| Калорийность | 478kcal | 416kcal | 3% |
| Магний | 6mg | 18mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.096mg | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Цинк | 0.2mg | 0.35mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.7mg | 1.546mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.025mg | 1% |
| Витамин B9 | 39µg | 36µg | 1% |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 76.6g | N/A |
| Калий | 123mg | 123mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 4.75g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лейцин | 0.22mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.049mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.158mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +29% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.75g
