Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и Солёные гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +416.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +345% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +310.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +238.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 68% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 1.273g | 42% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.623mg | 28% |
| Железо | 2.1mg | 4.08mg | 25% |
| Витамин B9 | 39µg | 132µg | 23% |
| Витамин B3 | 1.7mg | 5.439mg | 23% |
| Марганец | 0.5mg | 22% | |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 1.51g | 22% |
| Жиры | 20.1g | 6.6g | 21% |
| Медь | 0.163mg | 18% | |
| Натрий | 325mg | 698mg | 16% |
| Фосфор | 28mg | 115mg | 12% |
| Белки | 7.1g | 11.9g | 10% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.272mg | 9% |
| Кальций | 76mg | 8% | |
| Цинк | 0.2mg | 0.89mg | 6% |
| Магний | 6mg | 31mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 3.059g | 5% |
| Калорийность | 478kcal | 407kcal | 4% |
| Клетчатка | 4.5g | 5.1g | 2% |
| Углеводы | 67.7g | 73.5g | 2% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.026mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.2g | 68.4g | N/A |
| Калий | 123mg | 124mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +204.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +67.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~73.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +489.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76% |
