Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и Солёные крекеры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +267.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +370% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +750% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +217.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.1mg | 7.72mg | 70% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 0.685g | 45% |
| Селен | 21.4µg | 39% | |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.59mg | 33% |
| Жиры | 20.1g | 1.6g | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 0.244g | 28% |
| Марганец | 0.637mg | 28% | |
| Витамин B3 | 1.7mg | 5.714mg | 25% |
| Натрий | 325mg | 849mg | 23% |
| Витамин B9 | 39µg | 124µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.518mg | 19% |
| Медь | 0.145mg | 16% | |
| Фосфор | 28mg | 113mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 0.142g | 12% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 8% | |
| Цинк | 0.2mg | 0.94mg | 7% |
| Клетчатка | 4.5g | 2.7g | 7% |
| Белки | 7.1g | 10.5g | 7% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.085mg | 6% |
| Магний | 6mg | 26mg | 5% |
| Углеводы | 67.7g | 82.3g | 5% |
| Холин | 19.6mg | 4% | |
| Калорийность | 478kcal | 393kcal | 4% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Кальций | 22mg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 79.6g | N/A |
| Калий | 123mg | 115mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | 0.38g | N/A |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.138mg | 0% | |
| Треонин | 0.287mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.378mg | 0% | |
| Лейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лизин | 0.29mg | 0% | |
| Метионин | 0.18mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.514mg | 0% | |
| Валин | 0.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.224mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
1.6 г
Углеводы:
82.3 г
Вода:
3.4 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1156.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.244 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.142 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.685 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3350.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +994.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
